『ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために』ドリー・クラーク
概要
『ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために』は、人生を「短期的な成果」に捉われず、長期的な目標を持つ重要性を説いた一冊です。著者ドリー・クラークさんは、世界のトップ経営思想家「Thinkers 50」に選ばれた経歴を持ち、グローバル企業へのコンサルティングや大学での教鞭など、多岐にわたる活動を行っています。
本書では、人生100年時代の不確実性を見据えた「長期戦略」の立て方や、個人の人生における「本当に意味のあること」を明確にする方法が解説されています。「余白」「集中」「信念」という3つの柱を中心に、忙しさに追われがちな日々を抜け出し、自分自身の価値観を基にした選択を行う方法が紹介されています。
本のジャンル
自己啓発、キャリア、人生論
要約
1. 人生に「北極星」を持つ重要性
著者は、「自分の北極星」を見つけることが、長期的な成功への第一歩だと語ります。北極星とは、自分にとって最も大切な価値観や目標のことです。これを明確にすることで、日々の選択や行動が一貫性を持ち、長い目で見たときに理想の人生に近づくことができます。
たとえば、あなたが「家族との時間」を大切にする価値観を持っているなら、仕事の優先順位を見直す必要があるかもしれません。忙しい日々の中で立ち止まり、「これが自分の生きたい人生か？」と問い直すことが、ロングゲームを始める第一歩です。
2. ロングゲームの3つの柱
①余白を作る
忙しい現代人の多くは、スケジュールを埋め尽くすことに満足感を覚えています。しかし、スケジュールを詰め込むだけでは、本当に意味のあることに取り組む時間を確保できません。
著者は、「魅力的なことに対しても『ノー』と言う勇気」を持つことを提案しています。忙しさに流されず、最も重要なことに時間を割くためには、優先順位を明確にする必要があります。ここで紹介される「パーキンソンの法則」（仕事は与えられた時間をすべて使い果たす傾向がある）に従い、余白を意識的に作ることが求められます。
②集中する
次に重要なのは、正しい目標を設定し、それに集中することです。著者は、「自分の興味に最適化する」という方法を提案します。たとえば、日々の行動を振り返り、「無意識に何に時間を使っているのか」を記録することで、自分の本当の関心を見つけられるかもしれません。
また、長期的な目標は、現状の延長線上にあるものではなく、挑戦的で達成感のあるものでなければならないとされています。たとえば、「現時点では不可能に思える目標」を掲げることで、自分自身を成長させる力が引き出されます。
③信念を持つ
最後に必要なのが「信念」です。一夜にして成功する人はいません。著者は、「一夜の成功には10年が必要だ」と語り、長期的な努力の継続がいかに重要であるかを強調します。
たとえば、著者自身が新しいビジネスを立ち上げる際、何度も失敗を繰り返した経験を語ります。困難に直面したときは、「なぜ自分がこの目標を追い求めているのか」を再確認することで、前進する力を取り戻すことができます。
3. ロングゲームの実践方法
①自分の価値観を明確にする
「自分の北極星」を探すために、人生において何が本当に重要かをリストアップします。
②時間を振り返る
過去1週間のスケジュールを見直し、どの活動が自分の価値観に合致しているかを分析します。
③ノーと言う習慣をつける
余計なタスクや他人の期待に応えすぎないようにし、自分の時間を守ります。
④ロールモデルを見つける
自分の目標をすでに達成している人を参考に、具体的な行動計画を立てます。
まとめと感想
『ロングゲーム』は、短期的な成功に振り回されがちな現代人に、新しい視点を提供してくれる本です。忙しさに追われ、自分の人生の方向性を見失っている方には特におすすめです。著者の実体験や具体的なアドバイスが詰まっており、実践的な内容になっています。
私自身も、この本を読んでから、自分の目標を「短期的な成果」ではなく「長期的なビジョン」に基づいて見直すことができました。特に、「魅力的なことにもノーと言う」というアドバイスは、私の生活を大きく変えるきっかけになりました。
本書はネット上でも高評価を受けており、これからの人生を計画する上での強力なガイドブックになるでしょう。ぜひ、あなたも手に取ってみてください。
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