『幸せになる勇気』岸見一郎、古賀史健

概要

『幸せになる勇気』は、アドラー心理学を基に、哲学者と青年の対話を通じて進行する本です。この本は『嫌われる勇気』の続編として、より深いアドラー心理学の実践的な面を探求しています。物語は、アドラー心理学を学んだ青年が、実際の教育現場でそれを試みた結果、理論がうまくいかずに哲学者に不満をぶつけるところから始まります。教育の本質や自立を促す方法について、アドラー心理学の考え方を学ぶことができます。特に、他者を尊敬し、相手の関心に寄り添うことで人間関係を良好に保つ方法や、問題解決のための具体的なアプローチを紹介しています。

本のジャンル

自己啓発、心理学、人生論

要約

『幸せになる勇気』は、アドラー心理学をより深く理解し、実践するためのヒントを提供する本です。この本では、アドラー心理学の概念である「課題の分離」や「自立の支援」について詳しく説明しています。

まず、教育とは何かを考える上で、アドラー心理学においては「褒める」「叱る」をしないことが重要だとされています。青年はこれに従って教育を試みますが、子供たちはどんどん言うことを聞かなくなり、クラスが荒れてしまいます。哲学者は、教育の目的が「介入すること」ではなく「自立を促すこと」であると説明します。子供に必要な知識を与えることが教育者の役割であり、これを「人間知」と呼びます。そして、その「人間知」を教える際には、相手を尊敬することが重要だと説かれています。

尊敬とは、相手を一人の人間として認め、その人に固有の価値を見出すことです。たとえば、子供が理解できない遊びをしているとき、それを否定するのではなく、興味を持ち、その関心に寄り添うことが尊敬の実践です。これにより、子供は自分が尊重されていると感じ、自ら進んで学ぶ姿勢を持つようになります。

また、他者との対話では「悪いあの人」「かわいそうな私」というフレーズがよく使われますが、このような話題では問題は解決しません。代わりに「これからどうするか」を考えることが大切です。アドラー心理学は過去に執着せず、未来を見据えた行動を推奨します。

感想とまとめ

『幸せになる勇気』は、アドラー心理学をより実践的に学ぶための一冊です。教育や人間関係において、相手を尊敬することの大切さや、他者の関心に寄り添う姿勢が有効であることが説かれています。アドラー心理学を通じて、自立を促す教育の方法や、未来を見据えた問題解決の考え方を学ぶことができました。この本を読むことで、他者との関わり方や自己成長の方法について新たな視点を得られるでしょう。ぜひ、このリンクから『幸せになる勇気』を手に取ってみてください。読むことで、自分の人生に新たな勇気と方向性がもたらされるかもしれません。

幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII