ワクワクに従おう！

※2021年の年始に書いたものです

年が明け、新たな目標を掲げてワクワクする反面、自分を追い込み少し不安にもなっていませんか？

昨年HSPが認知され始め、自分自身をよく知ることができ、精神面で救われた人たちは多いはず。

真面目すぎるが故に、いつも何かゴールを掲げて自分を追い込んで、それを達成できないとダメな自分だと落ち込んでしまう。

私は自分がHSPだと知ってから、無理に厳しい目標を掲げることはやめた。

例えば、月にいくら以上稼ぐ、毎朝早起きする、週に何日は走りに行く、毎晩腕立てと腹筋、〜の勉強をしてマスターする、などの目標は立てない。

自分にストイックでないと続かなそうなことは最初からやらない。

私はその日の気分で自由に生きていきたいし、その方が自分が輝くのを知っているから。

心がワクワクすることにだけ目を向けることにしている。

今年の私のワクワク目標の一部は、たくさん絵を描くことと、サーフィンにチャレンジすること。

本気のサーファーやアーティストたちとの出会いもとても良い刺激になり、昨年、土台作りを始めた。今年は実行だ。

やりたいことには全て手を出すフットワークの軽さはHSS型HSPの強み。

みなさんも、ワクワクする目標を書き出して、できることから始めてみよう。

きっと楽しい一年になりますよ！

©︎Bohemian Wonder