腹筋が割れない理由

高校時代よく腹筋トレーニングをしていた。

皆、腹筋が割れていたが、俺はうっすら線が入る程度で割れることはなかった
まぁ、腹筋の回数が足らないのだろう、とかやり方が違ってるんだろうなど

今なら理由なんていくらでも考えられる、が。

ここ数年分子栄養学というものに詳しい人（今では友人だがその当時はまだ紹介されたばかりなので）に出会い血液検査をすることになった。

その項目は何百もの検査をすることで自分の今のいろんな状態を把握できるというものだ

そこで、自分がわかったものが

『タンパク質の消化酵素が人の３分の１しかない』ということである

これはどういうことかとなるといわゆるお肉を食べても身にならない、便として排出してしまうということだ。

生まれつきなのか、後天性という生活習慣的なもので変化したかはわからないが、そういう状態なのである。

これを改善するにはサプリメントがある

飲むとタンパク質の消化を促してくれるのだ。

そしてタンパク質の消化をすることで何が起きるかというと・・・（太っている人には必見ですよ・・・