『海と泡盛とストレッチ。』
自宅にいながら本格的なストレッチ指導が受けられるオンラインフィットネス
ストレッチの概念が大きく変わります。
今まではストレッチというと引っ張ったり伸ばしたりしている方が多かったと思いますが、身体は引っ張ったり伸ばしても柔らかくはなりません。
大切なのは緩めること。
場所を選ばない
お休み中のご自宅でも、旅先のホテルやビーチでもスマホがあればどこでも参加出来るモバイルフィットネス。
大切な時間を無駄にすることなく、のびのびとリラックスした状態でフィットネスを楽しめます。
ライブ配信を見逃した場合でも、アーカイブを残しておくので、お時間があるときにいつでもトレーニングを行うことができます。
空いた時間は好きなことに使う。
オンラインレッスンはパッと始まってサッと終わります。
レッスンが終わった瞬間から自分の世界に戻れます
フィットネスクラブに通うために車や電車での移動に使っていた時間は何か新しいことに使ってください。
オンラインフィットネスはこれからのライフスタイルに自然と溶け込んでいき、体験した人はこのフィットネスの良さに気づくことになるでしょう。
『海と泡盛とストレッチ。』
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【詳細】
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◉週1オンラインレッスン「寝る前ストレッチ」
毎週水曜日20:00〜20:45（45分）
ゆっくりと1週間の身体の凝りと緊張を取りのぞいていきます。
◉アーカイブ
水曜日のライブ配信に間に合わなくても大丈夫です。
週末にライブ配信のアーカイブをお送りします。
柔軟性のあるしなやかな身体づくりを目指します。
骨盤周辺を緩めることを中心に行っていきます。
ストレッチが苦手だった方、この機会是非体験してみてください。
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【配信方法】
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ライブ配信はzoomを使用します。
※ライブ配信のURLは開始前にLINEに送られてきます。
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【入会方法】
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①LINE公式アカウントから入会
『海と泡盛とストレッチ。』は【 X GYM 】LINE公式アカウントを使用し、メッセージのやりとりを行います。
入会方法は下記の 【 X GYM 】LINE公式アカウントから【友達申請】→【コメント】→【お名前】送信。
※LINEの入力欄にお名前（本名）を必ず入力して送信してください。お名前の送信がない場合は登録できませんのでお忘れなく！
これで『海と泡盛とストレッチ。』の入会完了です。
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【料金】
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月会費 2200円（税込）月末払い
※入会費はありません。月会費のみでご参加いただけます。
※現段階では銀行振込のみとなります。入会後公式LINEから振込先をお伝えします。
※途中参加や途中退会があった場合も返金はありませんのでご了承ください。
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【体験レッスン】
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オンラインレッスンに慣れていない方は体験レッスンもありますのでご利用ください。
公式LINEアカウトご登録後、メッセージから［体験レッスン希望］とご連絡ください。
体験レッスン日をお知らせいたします。
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【退会】
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ご登録いただいたLINEに［退会］とご連絡ください。
「退会手続き完了」のメッセージが送られてきます。
※月をまたいでしまった場合はその月の料金が発生してしまいます。退会のご連絡は月末までにお願いいたします。
運営および特定メンバーへの誹謗中傷、荒らし行為などコミュニティの秩序を大きく乱す行為があった場合は強制退会とさせていただく場合があります。
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"頑張りすぎず、時にはのんびりお酒でも飲み健康でいる。それだけで人生は最高だ！"と思えるような人が集まる場所になったら嬉しいです！
皆さんのご参加お待ちしております。
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