#幸せ
ToFeel日記１６日目「オンラインでも温かさは生まれる！！！」
⬛️今日印象に残ったこと
自身が関わるNPOの「オンライン縁側」で、今までにないくらい、多方面から人が参加して、繋がって、楽しんで話していて、「次もまたきたい！本当に良かった！」という喜びの声と、笑顔☺️
⬛️その時の感情
感動。めっちゃあったかい気持ちになった。
何より、それをずっと頑張ってきた女の子にほんっっっっとうにありがとう！！！という気持ちになった。
ただ自分が作業して、話の輪に入
ToFeel日記15日目「全く同じ人など存在しない」
⬛️今日印象に残った出来事
①体の不調があり、消化器内科に行った
②しゃべくりを見ていたときに、審査員で100名の女性がいたんだけど、笑っていない人の顔がすごく目についた
⬛️その時の感情
①不安でしょうがない。
おじいちゃんおばあちゃんいっぱい！
ソーシャルディスタンスさようならあああ
「先生なんか怖い」
胃カメラとか飲まなくてよかった・・安心した・・
②笑顔じゃない人の顔を見るとなんだ
ToFeel日記１４日目「やらなきゃに追われる感覚」
⬛️今日印象に残っている出来事
今日は出来事というか、自分が関わっているインターンの企画書を作らなあかんのに、もっと好きな会社のアルバイトに応募するほうに時間を使ってしまった。
⬛️その時の感情
率直にいうと、インターンの方は、「愛とか優しさ」が感じられなくて、次第に心の距離ができていて、今となっては正直、「やりたい」から「やらなくちゃいけない」になっていた。学校の課題に追われている感覚。
ToFeel日記13日目「NPOの活動の一環で商店街巡ってみました！」
⬛️今日印象に残った出来事
関わっているNPOの活動の一環で、地域の商店街を巡った
⬛️その時の感情
街ブラは新しい出会いがあって楽しい！
画面越しで話してきた人たちと出会えて嬉しかった！
画面越してみていた想像していた姿のまんまの人もいれば違う人もいて新鮮で楽しかった笑
ただなんとも言えないモヤモヤ感があった。
商店街のお姉さんとかお兄さんとかめちゃくちゃ人よくて暖かくて、でも、「ひとがあ
ToFeel日記12日目「ハートドリ部第２回開催！！」
⬛️今日印象に残った出来事
第２回「ハートドリ部」を開催！！＾＾
今回は「観念モンスター」をテーマにみんなで分かち合いをしました☺️
⬛️その時の感情
ちょー笑った！楽しかった！
自分は一人じゃない！というめちゃくちゃ安心感でいっぱいだった。
ただ少し、自分の他のことに追われていることもあり、心がざわざわもしていた。
⬛️そこから見えた気づき
自分の恐れ、思い込みを分かち合うのは本当に不安
ToFeel日記11日目「嫌われる勇気読んでみた」
⬛️今日の出来事
アドラー心理学を改めて読み直した
⬛️その時どんな感情だったか
結局、自分の人生は自分のものだし、他者の人生は他者のもの。
相手に介入して操作する必要はないなあと思った。
劣等感自体「主観的なもの」だから、自分の思い込みだし、要は自分の捉え方で世界は変わるんだなあ。と思った。
最終、自分が生きていること自体が価値だし、どうせ主観なら、「周りの役に立っている」て思うだけで十
ToFeel日記３日目「自分が真ん中にいる義務はない。チームでの進め方がわからないなら、正直に伝えて、みんなに力を貸してもらう。」
今日は何かが印象に残っているというよりかは、１日息苦しかった。
前日夜更かしして、朝早かったから、体がだるいし、眠いというのはあったけど、純粋に心がパンパンな感じだった。
（睡眠不足は前提あるとして）
なんでか考えてみたんだけど、
「一人で作業量に追われている感」があった。
インターンの企画をしながら、でも、自分のコミュニティのイベントも考えて、PRも考えて、いかに同世代の若者に伝えるかを考え
ToFeel日記２日目「もやもやに視点を当てる」
今日は、お手伝いをしているNPOの「オンライン縁側」という企画に参加した！
今日はこの場をオフラインで開くには？というのを語り合ったり、恋バナを聞いたり、めっちゃ楽しかった☺️
今日はこの時間を通して、いろんな自分の感情と出会った。
率直にいうと「なんか話が頭に入らなくて、フワフワした状態」だった。
で、なんでか自分なりに考えたんだけど、２つくらいあるなと思って。
①金銭的な余裕がなくて、
ToFeel日記１日目「一日一善」
「ポジティブ日記」改め「ToFeel日記」初日！
⬛️流れとしては、
①今日印象に残ったことを思い出す
②その時の自分の感情を振り返る
③最後は前向きないい印象で締める
って感じで進めていきます！
※ToFeel日記が何か気になった人は、⬇︎をみてね😂
⬛️今日印象に残ったこと
朝、車の運転をして、姉の送り迎えをしたこと。その中で母が言っていた「一日一善」という言葉
⬛️その時の感情
「ポジティブ日記」改め「To Feel 日記」始めます😂初めての人向けに内容も説明します！
こんばんは〜たいちゃんです！タイトルの通り、毎日書いていた日記を「ポジティブ」から「To Feel」に変えてみようと思います！
理由としては、
・最近はポジティブというより、自分の感情を振り返る日記に少しづつ変化している感覚があった
・「フルライフ」を読んで、改めて、１日の終わりにポジティブもネガティブも含めた自分の感情に意識を向けて、１日を締めくくろう！そしてちゃんとアウトプットしていこう