ToFeel日記11日目「嫌われる勇気読んでみた」
⬛️今日の出来事
アドラー心理学を改めて読み直した
⬛️その時どんな感情だったか
結局、自分の人生は自分のものだし、他者の人生は他者のもの。
相手に介入して操作する必要はないなあと思った。
劣等感自体「主観的なもの」だから、自分の思い込みだし、要は自分の捉え方で世界は変わるんだなあ。と思った。
最終、自分が生きていること自体が価値だし、どうせ主観なら、「周りの役に立っている」て思うだけで十分だな。とも思えた。
嫌われる勇気というのは、「全員から好かれるのは無理。だからこそ、自分の人生を自分で生きよう。今ここを後悔なく全力で。先の未来なんて誰にもわからないんだから。」
っていうことを伝えていたんだな。と思った。
⬛️そこから見えた気づき
あらためて、自分は自然と「主観的に周りと比べていたのかもしれないな。」と思った。
こういう「心とかマインド」に関する本、やっぱ好きだな〜俺と思った。
今こうやって毎日ちゃんと日記を続けている俺最高じゃん。
また明日☺️
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