シングルタスクを目指す

初めましてblueです。

現在、ITベンチャー企業でWEBサービスの運用保守をやっているエンジニアです。

シングルタスクを目指す

昔からテレビを見ながら、ゲームをしたり、音楽を聞きながら勉強したりとマルチタスクをやっていました

マルチタスクは基本的にいいと言われてません
集中力が分散しやすくなるので、1つのタスクが中々終わらなかったりする

昔からながら勉強がかなり多かったのですが、これからは出来るだけシングルタスクを目指そうと思います

1つ1つのことに集中して、何かをしながらやらないようにする
音楽を聞くとしても自然音などを聞く

シングルタスクは瞑想と同じような感じがしています
今のことに集中が出来ていること

メンタル的にも良さそう
と勝手に思っています(笑)

シングルタスクを目指していこうと思います