自律神経が乱れやすいタイプかも

初めましてblueです。

現在、ITベンチャー企業でWEBサービスの運用保守やっているエンジニアです。

自律神経が乱れやすいタイプかもしれないです

今更ながら気付くのかといった状況ですが(笑)
いつからよくわからないのですが、緊張するとよく汗をかいたりしますし、逆流性食道炎になったのも自律神経の乱れみたいなものでした。

運動量が落ちたのも１つの原因かもしれないです。
元々は動き回るのが好きだったんですが、仕事内容とともに運動量が減ってきました

運動しても出社日に通勤するぐらい
後はたまに遊び行く感じ

だからこそもっと運動量を増やす必要があるなと思いました。

そろそろステッパーを購入するタイミングかもしれません。

ステッパーデビューが近づいてくる