厚底世代Saki（38歳）

昭和60年生まれ、アムラーブームに乗っかり、30cmの厚底ブーツを履いてたsakiです…

厚底世代Saki（38歳）

昭和60年生まれ、アムラーブームに乗っかり、30cmの厚底ブーツを履いてたsakiです。 自分の機嫌は自分で取るをテーマに、厚底世代に向けた過ごし方を紹介しています。
すべてのマガジンを表示

島を上げてのおもてなし！壱岐ウルトラマラソンで心も身体も満たされたが、爪が甘く棄権したお話

厚底世代の皆様、こんにちは！ 2023年10月のお話と、いつの話やねん！という状況ですが、 壱岐ウルトラマラソンへ参加した時のお話を。 壱岐ウルトラマラソンのサマリー第二の故郷のような、人の温かさ 一人旅でも寂しくないほど、町の人・ランナーさんが話しかけてくれる 食事・景色が最高。都会ではない。 島の人がおもてなし・応援が温かい（都会にはない優しさに溢れている） マラソン大会の運営が素晴らしい 人・景色・食事、リピートしたくなる場所。それが壱岐島 長文になります

厚底世代Saki（38…

    • 2024年トレラン二年目の抱負と身体との向き合い方

      厚底世代のみなさま、本年もどうぞよろしくお願いします！ 厚底世代のSakiです。 ひょんなことから、トレランをはじめ。 ★初大会 2023年はトレラン大会3本、30km完走しました👏 どハマりしております笑 2024年チーム所属 トレランにコミットするため、練習チームに所属することになりました〜👏 「DogsorCaravan Award 2023」で特別賞を受賞された長田豪史さんのチーム で一年間しっかりトレーニングを受けてきたいと思います。 （一番下のレベルですが、

      厚底世代Saki（38…

      • トレランデビュー半年目でFunTrails Round秩父＆奥武蔵30Kに挑む

        厚底世代のみなさん、こんにちは♪ 少し前まで真夏？と思う陽気から、一気に冬になりましたね⛄️ 5月のトレランデビューをきっかけに、練習会にも参加し、2023年どこかの大会で締めたいな！ そんな時、【FunTrails Round秩父＆奥武蔵30K】を発見💡 練習会で20kmは経験してるし、やってみよう！とチャレンジすることに。 いざ、秩父へ 東京上京して2年半、秩父は来たことないはず…記憶にない。 （いや、一回はあるかも、BBQとかで） 自宅から片道2時間半かかるのと、

        厚底世代Saki（38…

        • 【富士山麓トレイルラン】トレイル大会二回目は晴天に恵まれ、急勾配にも楽しすぎて後半写真撮り忘れてしまった笑

          厚底世代のみなさん、こんにちは‼️ すっかりnoteの更新が止まってしまい…（書くネタなかった…忙しかった） どうしても、これは記録に残したい！ そう、【富士山麓トレイルラン】 5月の同じ場所で開催された、女性限定のトレイル大会でデビューを果たしたが、大雨大自然の中、大人の泥んこ大会でした😆 晴れた日に参加したい！！と、今回は18kmロングへ参加。 個人的な話ですが、年末にベンチャー24時間365日働きます！という会社から、大手で夜●時にはパソコンシャットダウン！残

          厚底世代Saki（38…

        島を上げてのおもてなし！壱岐ウルトラマラソンで心も身体も満たされたが、爪が甘く棄権したお話

        厚底世代Saki（38歳）

        マガジン

        • 関東エリア（東京外）
          7本
        • 1万〜2万円で楽しむTIPS
          3本
        • 1000〜3000円で楽しむTIPS
          5本
        • 2万〜5万で楽しむTIPS
          1本
        • 自宅で過ごす
          2本
        • 5000円〜1万円で過ごすTips
          2本

        記事

          ぼっちでも大丈夫！Runtrip via YOKOHAMAはマラソン初心者にも優しいく、心もお腹も満たされるイベントだった！

          厚底世代のみなさん、こんにちは😃 人生初めて？の、お盆の長期休暇。 どう過ごしていいか分かりません…。 個人的には休みたくないし、働きたいんですが・・・😱 （ベンチャー→大手の働き方ギャップに悩む） ベンチャー時代は休みもPC立ち上げて、ずっと仕事していた私としては、PCシャットダウンされたこの８連休を、どう過ごせばいいのか・・・。 あまりお金もかけずに、楽しめること… ８連休も『走る』ことで、時間を有効活用するぞ ということで、お盆にイベントやってないかなー？と調べ

          厚底世代Saki（38…

          ぼっちでも大丈夫！Runtrip via YOKOHAMAはマラソン初心者にも優しいく、心もお腹も満たされるイベントだった！

          厚底世代Saki（38歳）

          2023夏、高尾山トレーニング録

          厚底世代のみなさん、こんにちは♪ シーブリーズ@安室奈美恵ちゃんのCMが流行っていた、昔むかし。 こんなに暑かった？ この夏なぜか、T.M.Revolution 『HOT LIMIT』を何度もループして聴いています（同じ境遇の人が多いのか、驚異の6000万回再生w） この夏、絶対に頑張りたいこと。 それは、【走り込み・足作り・走る習慣作り】 息苦しい時期だからこそ、走ります。 7月からほぼ毎週通っている、高尾山。 2ヶ月間のトレーニング内容について、書き留めます。 ぜ

          厚底世代Saki（38…

          2023夏、高尾山トレーニング録

          厚底世代Saki（38歳）

          バカンス村でサウナテントしたら脳みそも心も溶けた🫠

          みなさん、こんにちは！ 厚底世代のSakiです。 久しぶりの方から『今週末サウナテントしない？（人数不足）』と連絡が✉️ 予定をずらせばいける。 よし、行こう！ということで100円均一でサウナセットをゲット！！ 場所はバカンス村で、テントサウナします！ あいにくの天気ですが、この雰囲気は都会のジャングルから解放されて、幸せである！！ さて、サウナテントは男性に対応してもらいます！ 中はこんな感じです。 整い椅子も用意して、いざ出陣！ 行き道、どうしてもコロナの

          厚底世代Saki（38…

          バカンス村でサウナテントしたら脳みそも心も溶けた🫠

          厚底世代Saki（38歳）

          厚底世代SakiのOn 2023コーディネート

          厚底世代のみなさん、こんにちは！ 厚底世代のSakiです。 去年末に転職し、土日・祝がしっかり休めるため、久々に【趣味】を始めました。 それは【マラソン、登山、トレイル】です。 私は6年前に意を決して離婚し、そこからMBA通学・異業種への転職を果たした結果、寝る時間と精神を削り、趣味も捨てて駆け抜けてきました😀 （精神と時の部屋として６年間駆け抜けたSaki） しかしながら、動悸が止まらない（自分で胸を叩きながら心肺蘇生w）、平日は睡眠以外は仕事、土日はずっとベッドで倒

          厚底世代Saki（38…

          厚底世代SakiのOn 2023コーディネート

          厚底世代Saki（38歳）

          おうち居酒屋でゆっくりしっぽり飲む日

          厚底世代のみなさん、こんにちは♪ 暑い、暑い、暑い！！ もう7月よ‼️2023年はや半年過ぎた。 そんな暑い日、夏祭り、花火などなどイベントは多いけれど、人混みが苦手な私…。 家でゆっくりしたいな… 夏祭りを自分でやればいいんだ！！ そうだ！家で夏祭りするか🏮！！お客様は彼氏のみとVIP待遇で、お家居酒屋オープン✨ まずは部屋の中を居酒屋化しましょう。 夏祭りセットはダイソーで思いつくもの全て購入（笑） 飾りつけとして、屋台の定番、焼き場から！ わたあめ 超センスな

          厚底世代Saki（38…

          おうち居酒屋でゆっくりしっぽり飲む日

          厚底世代Saki（38歳）

          生理Day1でも心を豊かに過ごす38歳の誕生日

          厚底世代のみなさん、こんにちは♪ いよいよ38歳を迎えたSakiです✨ タイトルにあるように、38歳に生理に・・・。 これまた腰痛いは、しんどいわ・・。 生理くることは予測していましたが、生理中に過ごす誕生日Tipsなかったのでnoteにまとめます。 ちなみに合計7,200円で過ごした、コスパ最強の誕生日でした！ 37歳走り納め 誕生日Weekendは彼氏と葉山でご飯を予定していたので、二つリクエストしました。 ①葉山でトレイル3時間〜4時間やりたい ②逗子葉山〜江ノ島

          厚底世代Saki（38…

          生理Day1でも心を豊かに過ごす38歳の誕生日

          厚底世代Saki（38歳）

          エクストリームウォーク100kmで45kmでリタイアした人が考察する完歩できなかった理由

          この二週間、自己否定・自己嫌悪に陥っていた、厚底世代Sakiです。 いやーなにがあったかというと、 関西エクストリームウォーク100km参加してきたのですが、 45kmでリタイアしてしまったのです。 もー悔しくて悔しくて。 なんと今大会の完歩率 100km部門　 参加者数854名、ゴール者数670名 78.5％ ※前回は75.9％ えっ、78.5%の人がゴールしてるのに、私はリタイアなの？ そんなに弱いの私？ 結果、私なんてクソだなって思うほど凹んでしまいました。。

          厚底世代Saki（38…

          エクストリームウォーク100kmで45kmでリタイアした人が考察する完歩できなかった理由

          厚底世代Saki（38歳）

          誰も知りたくない38歳生理PMS事情

          厚底世代のみなさん、こんにちは😃 唐突ですがpodcastを配信しています。 37歳のベンチャーキャピタリストしーたと、人事・転職支援をしている38歳のさき。 小室哲哉、SPEED、浜崎あゆみに世の中が熱狂した時代を生きてきた私たち。 月に1度、こんな会話が増えました。 『生理で倒れてた』 『PMS辛くて、イライラが止まらない』 『生理前で仕事の生産性が悪い』 2人だけでも症状が違う。 対応、ケアも違う。 ちょうど、PodcastでもPMSの話をしたので、38歳PMS

          厚底世代Saki（38…

          誰も知りたくない38歳生理PMS事情

          厚底世代Saki（38歳）

          トレイル初心者が初めての大会に出たら、大雨に降られトランス状態になり、楽しすぎて最高だった【第2回富士山麓Women‘s Trail Run】のレポ

          厚底世代のみなさん、こんにちは！！ 38歳トレイル大会デビューのお話。 第2回富士山麓Women‘s Trail Runのレポです。 こんな方に読んでいただきたいマラソン慣れてきて、トレイルに興味がある トレイル始めたくても、どこの大会に出ればいいか分からない 初心者って、どの程度なの？超初心者レポを知りたい 大会は前泊すべき？当日でもいいの？ 雨でも走れる？ 初心者女性向けにいちばん優しいと言われる、富士山麓Women‘s Trail Run。 HPにある 【

          厚底世代Saki（38…

          トレイル初心者が初めての大会に出たら、大雨に降られトランス状態になり、楽しすぎて最高だった【第2回富士山麓Women‘s Trail Run】のレポ

          厚底世代Saki（38歳）

          カチカチ山のたぬきさんに行ったら、日本人ではなくインバウント向けサービスが中心で浮いてしまった件

          厚底世代のみなさん、こんにちは！！ 唐突ですが、みなさん趣味はありますか？ という私、趣味がなかった人で、趣味＝仕事な人でした。 『社畜サイコー！！！！』ってタイプで、ベンチャーでガリガリ働きていました。 しかしながら、38歳目前にして『サスティナブルな働き方じゃない』と気付き、転職して、自分の生活を満たすための趣味を模索して見つかった！！ そう。 それは、【登る・走る・歩く】人間の原理原則に沿った趣味が。 やると決めたら猪突猛進丑年なもので マラソン練習会にも入り、マ

          厚底世代Saki（38…

          カチカチ山のたぬきさんに行ったら、日本人ではなくインバウント向けサービスが中心で浮いてしまった件

          厚底世代Saki（38歳）

          個室サウナのユースケース仕事の悩みは汗を流しながら話せば整う！？今はやりの個室サウナ”pint SAUNA RESET＠浅草”で汗だくになりながら愚痴ってきた

          厚底世代のみなさんこんにちは！！ noteを初めて1ヶ月、結構反応をいただき嬉しく思います！！ 前職でnoteも運用していたが、個人でやっている方がアクセス数・いいね数が多いやないか（笑） さてさて、厚底世代のみなさんは、仕事の相談・雑談をどこでしていますか？ カフェ、居酒屋などで隠語を使いながら会話することも多いですが、もっとガッツリと悪口言いたい！！ バイネームで文句言いたい！！！ そんな日ありませんか？？（あれ、私性格悪い？？） ということで、前職の子から話聞いてほ

          厚底世代Saki（38…

          個室サウナのユースケース仕事の悩みは汗を流しながら話せば整う！？今はやりの個室サウナ”pint SAUNA RESET＠浅草”で汗だくになりながら愚痴ってきた

          厚底世代Saki（38歳）

          都会で疲れたら新宿から70分の弘法山で森林セラピーロードで癒されよう

          厚底世代のみなさん、こんにちは！ 今日の行動日記も、また歩きます。 （お金使わないで遊ぶには、歩くが一番です） 時系列としては、 ①都会で疲れたら新宿から70分の弘法山で森林セラピーロードで癒されよう ② GW暇だからスカイツリーから横浜まで歩いたら気絶しそうになった件 ③ 山手線一周しようとしたが、13/30駅しか歩けず帰宅したGW最終日 ④軽いジョギング3.8km ⑤トレイル大会 ここまで3日間インターバルで行動してます。 仕事はそこそこハードワークなんだけど…な

          厚底世代Saki（38…

          都会で疲れたら新宿から70分の弘法山で森林セラピーロードで癒されよう

          厚底世代Saki（38歳）