🐷ダイエット記録2024.11.14
11月14日(木) 生理7日目
体重:68.0
血圧 上:141 下:109
脈拍:88
歩数:10
その他運動:なし
🍽️食事
1:48
・キャラメルコーンみたいなお菓子 1袋
20:35 マック
・辛ダブチ
・ポテト
・ファンタグレープ
・チキンナゲット 半分
・チキチキンTHEガーリックペッパー 半分
・アイスコーヒー
📝念願の辛ダブチ。食べれる辛さで良かった。
11月14日(木) 生理7日目
体重:68.0
血圧 上:141 下:109
脈拍:88
歩数:10
その他運動:なし
🍽️食事
1:48
・キャラメルコーンみたいなお菓子 1袋
20:35 マック
・辛ダブチ
・ポテト
・ファンタグレープ
・チキンナゲット 半分
・チキチキンTHEガーリックペッパー 半分
・アイスコーヒー
📝念願の辛ダブチ。食べれる辛さで良かった。