ターナー症候群でも生理が自然にきて断薬できた体験談
いつもありがとうございます。
肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。
ターナー症候群の治療をしてた私の経緯
私は、ターナー症候群でホルモンが正常に出なかったので、身長が伸びにくかったり、２次成長がこなかったりの悩みを抱えていました。
外から薬や注射で成長ホルモンと女性ホルモンの補充をして、なんとか身体を保ってました。
その結果、身長は少し伸びましたが、それでも現在１４３㎝と小柄です。
生理に関しては、女性ホルモンの薬が身体に合わず、副作用がでてしまったので、現在、薬は飲んでませんが、生理はちゃんときてるので問題ないです。
（ターナー症候群の女性はリスクがあるので真似しないで下さいね^_^）
その経験から、私が思ったことがあります。
それは「私の問題は代謝障害」だということです。
中学生の頃、染色体が少し欠けていて、ターナー症候群という病名がつけられましたが、低身長の原因は、それだけとは思えないんです。
江戸時代の女性が低身長だった理由
江戸時代の女性の平均身長はご存じですか？
１４３㎝～１４６㎝だそうです。
私と同じ（笑）
その原因は、「栄養不足」と「冷え」らしいですよ。
昔は今よりも気温が低く、家の構造も風通しがよくて、寒かったみたいですね。
着物の中もペラペラで、足袋も買えなかったり・・。
金銭的に余裕がないと、暖かい服もなかなか買えない時代だったんですね。
食べ物も、たんぱく質が少なく、栄養不足の傾向があったみたいです。
冷えると、血流に乗ってホルモンが届きにくいので、成長ホルモンが届かず、身長が伸びにくくなります。
そして、たんぱく質などの栄養は、身体を作るもとになるので、栄養も大切ですよね。
栄養がないと、身体は燃えないので、冷えやすくなります。
ビタミンは、身体の代謝をサポートしますし、ホルモンの原料はたんぱく質ですよね。
ターナー症候群の私が抱えていた症状
子供の頃の私は、びっくりする位少食で、お米は食べれたけど、その他のおかずなどはあまり食べれませんでした。
小学生の頃、学校の給食は１度も完食したことがありません。
家族で焼き肉にいっても、私はお肉に手をつけず、１人だけビビンバ食べて満足だったし。
少食でも代謝が悪いからから全く痩せてなくて、１人で食べることが多かったから、周囲に心配されませんでした。
食べないせいか、凄く寒がりな子で、いつも「寒い」といってました。
本当に寒いのが苦手で、ストーブの前から離れられなくて、冷えて冷えて大変でした。
そのせいか肌が乾燥して、足の裏はヒビが割れてその中に毛玉がつまるから、歩くと痛い・・。
正座をするとすぐにしびれて、気分が悪くなるのは、下半身の血流が更に悪化して危機的状況になるからだなと思いました。
病院で毎回血圧測ってたけど、いつも上が１００なかったんですよね。
だから、血流が悪かったのかもしれません。
足の血流が悪かったから、私の足は短いのかな（笑）？？
もっと身体を温めて、暖かい服装をすれば良かったな～と後悔してます。
そして、もっとしっかり栄養をとってれば、もう少し身長が伸びたかもしれません。
愛情不足でホルモンが正常に分泌しなくなる
後は、愛情不足でも身長が伸びにくくなるみたいですね。
愛情が得られず精神的ストレスが大きいと、脳下垂体から成長ホルモンが分泌されにくくなるそうです。
女性ホルモンもストレスに弱いけど、成長ホルモンもストレスに弱いんですね。
両親が、いっぱい愛情を注いであげることは、子供の成長に欠かせないと改めて思いました。
愛されると安心して、ゆるむから、副交感神経が働いて、内臓も動くし、血流がよくなるので、ホルモンが届きやすくなります。
後は、愛されると健康によい脳内ホルモンが出たりもしますし「嬉しいな」とか「幸せだな」と感じると、女性ホルモンや、成長ホルモンの分泌が正常になりやすくなります。
「何年も生理が来なかったのに、恋をしたら生理がきた」なんて話はよく聞きますしね。
ホルモンバランスは、心だなとつくづく私の体験からも感じます。
女性で生理が来なくて悩んでいる人は、下記の方法を実践して下さい
生理を面倒だと思わずに、デトックスやありがたいものと思う。
自分で自分を愛し、自己否定しない（自己否定は罪です）
小さな愛や、神様の愛に気づき感謝する
愛する、与える
ホルモンバランスを改善するためにできること
「愛情不足」「栄養不足」「冷え」
この３つは、全て過去の私に当てはまってました。
現在は、これらの問題を解決し、薬も飲まず、病院にも通ってません。
特に「愛」は、ホルモンバランスと密接な関係があると思います。
愛情で美肌ホルモンが出ます。
暖かいお部屋で、愛情いっぱいの料理を、仲良く楽しく食べれば、ホルモンバランスはバッチリですね！
低身長のお子様で悩んでいるお母さんは、参考にして下さい^_^
ターナー症候群でも自力で生理がくるようになった本当の理由
ターナー症候群で、長年薬を飲み続けていた私が断薬でき、自然に生理がくるようになったのは奇跡です。
長年体調が悪く、ついに入院事件まで発展したので、思い切って断薬しました。
その頃、ウイルス性イボで肌はボロボロだし、心の中は原因不明な恐怖心で常に怖くて、心身共に崩壊状態でした。
もちろん健康的な生活は心がけましたよ。
だけど、それだけじゃ身体がもたない。
私は、信仰心を持つようになりました。
信仰心が、奇跡的に治った理由だと思います。
まとめ
中学生の頃の私は、薬を飲まないと生理が来なかった。
現在の私は、薬に頼らなくても自力で生理が順調に来てる。
昔と今の違いは
代謝が改善したこと
栄養改善したこと
心や感情面を楽にして、緊張をとったこと
見えない存在を信じるようになったこと
です！
美肌ライフ～輝（きらめき）でした☆
ラジオも聴いてねん^_^♡
https://stand.fm/episodes/64915a31d8b57512cc2437f2