自分の矛盾に気づく〜コーチングセッション
音楽を愛する
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩
今日は私自身のコーチングセッションでした。
継続して月2回、自分のことを話す時間です。
今の私のテーマ
「ゆるめる」
けっこうこれまでも自分に負荷をかけて頑張ってきて
それなりに現状に満足。
だから、走り続けず
自分のやりたいことをやって、
心をゆるめる、体をゆるめる。
そう話しながら
自分の
「ニーズを満たすため」にやっていることが
あるなぁと気付きました。
やりたいことなのか?
「ニーズを満たしたい」ことなのか?
やりたいことをやって
ゆるめると言いながら
やってることは違うという矛盾に気付きました。
さて、この矛盾をどうするか?
考えていきましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?