落ち込んだときはどうしてる？〜おねぇさん会議
未来の目標を叶えるコーチング
まつおかなおみです♩
スタエフラジオ配信
月一コラボ おねぇさん会議
落ち込んだときどうしてる？
私は音楽のこと、コーチングのことで
自分の才能のなさに人と比べて落ち込むことが
あったり、
ちゃんとやりたいと頑張ってた仕事で
うまくいかなかったとき
しょんぼりしたり、
ちょっと落ち込むくらいは
美味しいもの食べたり気分転換したり
できるけど
どどどーんと沼にはまるとにもある。
落ち込んだときどうしてる？て話をしました。
私は以前、自己基盤合宿で
「落ち込むって自惚れてるからよ」と
言われた言葉が刺さって
そうか、もっと自分はできるはずとか
思ってるからその差に落ち込むんだなと
納得。
こう人に見せたいとか思われたいけど
現実は違うこと
そう思って
ありのままでいいじゃんと思ったり
でももっと良くなりたいと思ってる自分がいるんだよね〜とわかったり、
落ち込まずがんばろなんてね。