今週の朝走り納め・運動公園と砧公園
今週のノルマ、ラストラン砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園で4.7キロ29分。本日も暑くていつもより早めの8時前頃から家を出てスタートしたが、既に気温は高めで大量の汗。7月からは夏時間でさらに早朝にずらさないとキツくなりそう。
今週のノルマ、ラストラン砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園で4.7キロ29分。本日も暑くていつもより早めの8時前頃から家を出てスタートしたが、既に気温は高めで大量の汗。7月からは夏時間でさらに早朝にずらさないとキツくなりそう。 今週のノルマ、ラストラン砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園で4.7キロ29分。本日も暑くていつもより早めの8時前頃から家を出てスタートしたが、既に気温は高めで大量の汗。7月からは夏時間でさらに早朝にずらさないとキツくなりそう。