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実践心理学 - カウンセラー日記 -

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心理学系の知識やテクニックや日々の生活を良くしたり、自分らしくいることができるようになるを豆知識などをお話ししています。
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2023年11月の記事一覧

自分のものにするなら、アウトプットしなきゃだめ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「自分のものにするなら、アウトプットし…

ayako
1年前
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セラピー、カウンセリング、コーチングの違いって何?

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「セラピー、カウンセリング、コーチング…

ayako
1年前
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印象づけに話の内容は関係ない

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「印象づけに話の内容は関係ない」という…

ayako
1年前
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相手と関係を築くには、まずこの2つ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「相手と関係を築くには、まずこの2つ」…

ayako
1年前

目に見えるものにお金をかけたい

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「目に見えるものにお金をかけたい」の …

ayako
1年前
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目線でわかる

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「目線でわかる」という お話です。 話…

ayako
1年前

人間が持つ4つの感情、行動したいならOOを無くせ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「人間が持つ4つの感情、行動したいならOOを無くせ」という お話です。 人間には4つの感情があります。 喜び 怒り 悲しみ 恐れ これらの感情には時間が関係していることを、皆さんはご存知でしょうか。 喜び、怒りは現在からくる感情 悲しみは過去からくる感情 恐れは未来からくる感情 やってみたいことがあるけれど、 最初の一歩が出せない、やってみるのを躊躇してしまうことはありませんか。 それは、そのやってみたいことが