ムエタイジムでダイエット　32日目　測定日！

メガネを頭に掛けてるのに
「あれ？メガネどこだっけ？」
という笑い話がありますが、
僕は
スマホでYouTube観ながら
「あれ？スマホどこやった？」
て、なります。

ども、六郎ベッキーです^ ^

本日9/24(木)はダイエット開始からちょうど1ヶ月ですね^ ^
ちゃんと続いてます。うん。
良かった（笑）　

早速、ムエタイです。
今日も丁寧にジャブを練習します。
フォームを整えると心なしかサンドバッグに当たった時に良い音がする様な気がしたり、しなかったり、らじばんだり。

最近はだいぶ涼しいですが、
やはり汗を大量にかきますね。
マスクに汗が滲みて空気を通さなくなります。
メチャ苦しい(･･;)

さてさて、筋トレもガッツリ済ませて、
いよいよ測定です。

いよいよですよ。

では、いきます。

ドン。

67.1kg

71.0 - 67.1 = 3.9kg

因みに8/4の73kgからだと、5.9kgのダイエットに成功ーてことだね^ ^

ウエストは84㎝！

92 - 84 = マイナス8㎝

どうですか？

どうですかー？！

正直言うと、1ヶ月で目標体重の62kgまで持っていきたかったー。でも、年齢のせいか代謝が落ちてるんだと思う。なかなか減ってくれないんだよね(･_･;

はい。では、初日との比較写真です。　　

肉ベルト、見当たらなくないすか？

無いですよね？

無いですよねー？！！！

代わりになんかエクボみたいな窪みができてますね。
うーん。一か月で肉ベルトはなんとかなったなー^ ^減った3.9kgはほとんどここにあったのだろうな(･_･;

しかし、
しかしですよ。
目標は62kgなんすよ。
まだまだ道のりは長いです。
ムエタイと筋トレはこのまま続けます。
この調子で行くと、来月の今頃は達成してるんじゃ無いかしら？笑笑
いや、でも停滞期が来るかもなあー。

うーん。頑張ろ^ ^

と言うわけで記念すべきダイエット開始から一か月目のご報告でしたー！
アディオス！