ムエタイジムでダイエット　第59日目

ども。六郎ベッキーです。
またもや月曜日にジムに行きそびれました(･_･;
子供がね、、怪我しちゃったんすよ(T . T)
とうちゃん、知らんぷりしてジムに行くわけにもいかず、、、。

さて、言い訳はさておき木曜日はちゃんと行ってきましたよ^ ^
珍しく静かなジム。
いつもの小学生たちは来てない様です。
来てるのは、
いつものストレートのフォームが美しい女子高生とジャブがメチャ速い逆三体型の男性だけでした。

左フックはちょっと気を抜くと手首を痛めます。打つ瞬間に手首に力入れて固めないとね、痛めます。
うん。

痛めました(T . T)

さて、筋トレもいつも通り。
腹筋を多めにやります。
腹筋もやり過ぎると腰を痛めます。
うん。
痛めました(T . T)

次の月曜に体重測定をお見せしようかと思ったのですが、なんだか最近、月曜日にジムに行けないパターンが続いてるので、念の為、金曜時点の測定をお披露目します^ ^

はい、ドン！

65.6kg
また下がり始めました。
停滞期を抜けたんだと思います。
目標の62kgが見えて来た考え薄っすらします。
します？
しますよね？！
この勢いで今月中に65kg前後まで持っていきたいと思います！
ではまた次回！
バイなら！