ムエタイジムでダイエット　25日目

子供の頃、時計の針が「カクン！」と分を刻むところを見たくてジッと見てたことありませんか？
結局、針は「ヌル〜」と1分かけて動くのでいつまで経っても「カクン」ならずにガッカリした記憶があります。

ども。六郎ベッキーです！
本日25日目。ジムの日サーズデーです。

ジムの日はワクワクしますね。
サンドバッグ打ちたくてしょうがないんです^ ^

木曜は選手コースの女子高生がいつも来てます。彼女はフォームが綺麗な上にパンチやキックが芯を捉えててとても重そうです。見た目は少し地味目の文系女子っぼいのに。
彼女のフォームを真似しながらサンドバッグandシャドーをしたら、ミット打ちです。
いつもと違うトレーナーさんだったのでなかなか息が合わずうまく当たりません(･･;)

そんな腰の引けたようなミット打ちが終わったら今度は筋トレです（笑）

鏡に写る自分の姿を見たらナント薄っすら6パックの土台の様な盛り上がりが出来てきました。腹筋はジムに来た時にしかしないんだけど、間を開けてる方がやはり効果的なのだろうか？毎日の様に筋トレしてる三角筋や上腕二頭筋は特に変化無し(･･;)

まあ、めげずに頑張りましょうー^ ^

次の月曜日まで待てずに、土曜辺りにまたジムに行こうかなー。

そんな感じで本日も順調にトレーニング終了しました^ ^

帰って温泉入ろうーと。
ではまたー。
バイなら！