楽をしたいなら湯船に浸かれ

最近はシャワーで済ます人も多いと思います。シャワーだけの方が楽ですからね(笑)

しかし本当に楽をしたいなら湯船に浸かるべきです。

何故なら湯船に浸かる事で様々なメリットがあり、長期的に楽になるからです。

シャワーで済ますのは確かにその時は楽です。早い人なら５分掛かりませんし、お風呂を溜める手間も洗う手間もありません

しかしこの見かけの楽さに騙されてはいけません

何故なら湯船に浸かる事は様々なメリットがあるからです。

20分浸かるだけで睡眠の質が上がるので疲れが取れるならすごく得です！

その上肌が綺麗になり免疫力も上がり代謝が上がって痩せるなんて！

一日20分ぼーっとしてるだけでいいんです！

今なら100円ショップで防水ケース買って動画を観ててもいいです。

お風呂に出て携帯をいじるならお風呂でいじれば勝手に健康になれます！

楽をしたいなら湯船に浸かりましょう！

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