自己紹介です

初めまして。

初めまして。
美脚研究をしているkanaeです🧚‍♀️

これから、自分自身が悩んでいる
下半身太りを解消するために
実際日々行なっているトレーニングや
習得した知識を共有していきます♡
インスタグラムでも、投稿をしています。
是非フォローお願いします。

→kanae@美脚研究家

同じ悩みがある方、頑張って脚痩せしたい方
フォロー大歓迎です！
一緒に頑張ってくださる方大募集です🎶

ちなみに、こちらのnoteでは
インスタグラムにはお書きしないもう少し詳しい内容も投稿できれば、と考えています✨
更新をお楽しみに❤️
さてそんな私について。。ですが
元アパレル店員、現在は会社勤めのOL、26歳で
物心ついたときから、
▪️足首が太い
▪️ふくらはぎも太く、足首からふくらはぎまでの
太さがほとんど同じ
▪️太ももももちろん太い
▪️O脚
と問題がありました。
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更に今はOLで座りっぱなしで血流が悪い
&しょっぱいもの大好きで
▪️むくみやすい
と言う問題もあります。
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もともとアパレル店員だったので、
立ちっぱなしの時間が多い分
カロリー消費はできていたのですが
OLになった後からはカロリー消費が
減ってしまい、体重も増える始末、、、
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アパレル店員時代のボトム
(特にデニム、、)が入らなくなり
おしゃれも前向きに楽しめず
いつも長めのスカートか、
お尻の隠れるトップス+ゆとりのあるパンツ
がいつものスタイルです😅
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スキニーや、膝上スカート、タイトスカートを
綺麗に履きこなしたい！
スラッと綺麗な脚を手に入れたい！
そう思い、自分で出来ることを
色々勉強し実践することにしました。
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このインスタは、レコーディングの意味もあり
いつか自分自身が見返すことができるものにも
していきたいと考えてます☺️
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お悩みのある方、一緒に頑張りましょう🧚‍♀️
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