ドライブラッシングとセルライト

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こんにちは、kanaeです🧚‍♀️
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今回はドライブラッシングについてのお話。
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美容家の方や、海外セレブが
★血行をよくし、身体を温める目的
★セルライトを減らす目的
★リンパの流れを促進しむくみを軽減する目的
などで使われていることは
みなさんもご存知ですか？
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私も実は、ミランダカーに憧れを抱いていた時代に
彼女がお風呂前にボディブラシをしていると雑誌で読みすぐに買いに行きました。(ミーハー)
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確かに、ボディブラシをすると
身体がポカポカして
血行が良くなります💓
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ちなみに、こんなものをかけて
肌が傷ついたりしないの！？
と思われると思うのですが、、
肌をこすることで肌にたまった古い角質や汚れなどを除去することができ、美肌につながります💓
もちろん乾燥が気になる方は
お風呂あがりにクリームを塗れば大丈夫です。
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また憎きセルライト。。
セルライトとは、そもそも！
リンパの流れが滞り、脂肪に余分な水分や老廃物が溜まったりする事により作られてしまいます。
セルライトは、ダイエットをして体重を減らしても決別できず
リンパの流れを促し老廃物を排出することで減らすことができるといわれています。
ドライブラッシングをすると
リンパの流れが良くなるなり
セルライトが減ったり
予防するなどの効果が期待できます✨
また、リンパの流れが良くなり老廃物が排出されやすくなり血行も良くなることから、
むくみが解消効果もあります💓
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ドライブラッシングを行う順番は
《心臓から遠い場所》から行います。
手書きの図で、やり方をレクチャーしますのでぜひ皆さんコツコツと
ドライブラッシングやってみてください☺️