本当の自分を知ろう
一雨ごとに
寒さが増していきます。
こんにちは
ビュースパイア三科美保子です。
私は大きな病気はしたことが
ありませんが、子供の頃から敏感で
心と体はあまり頑丈ではなく、
ある時期から
食べるもので
カラダとココロをコントロールしています。
食を変えたことで
意識が変わり
自分の生き方が変わりました。
その中で、
私のプロデュースする
お米のヨーグルト『米シュワグルト』の役割は
非常に大きいと思っています。
https://jibiestore.com/
10年間で自分が実感していること
をお伝えすると
冷えがなくなったこと
肌荒れがないこと
太らないこと
血圧が安定していること
白髪がほとんどないこと
髪の毛に艶があること
毎日エネルギッシュで過ごせること
免疫の調整ができてること
自分にふさわしいものかそうでないかがわかる
などがあります。
これは、マイシュワグルトの中には
たくさんの生命体が生きているから
その生命体のつくる
エネルギーが私の細胞を
作り替え、心まで自然に変えてくれたのです。
1回の人生しか
選ぶことができないから
自分のお役割を果たすために
(自分がイキイキと生きられているだけで良い)
最大限に
私のパフォーマンスを上げていきたいな
と日々思っています。
.
先日、イベントで出会った
『オーガニックコットン』の下着
https://naturalstyle-co.jp/
これ着たら、
細胞が振動して
暖かくなり
喜んでるのがわかりました✨
あーー。
食べるものだけでなく、
着る物も良いものを着させてあげよう
人が大切に育てたもの
人の温かい心が宿っているもの
そういうものに
囲まれて丁寧な生活を送りたいと思いました。
私も
そういう商品を預からせていただき
人が幸せを感じてもらえるよう
しっかりと活動していきたいと
思います。
『真の健康』とは何か
これは、自分で感じとることしか
できません。
お金も時間も掛けず
できる健康法は
どこを探しても
ありません
あるのは
『自分のココロとカラダ』を知る
ということ
自分を知ることができれば
コントロールができます。
外ばかりに目を向けるのではなく
きっちりと本当の自分と対話してあげましょう
この感覚に
気づいたのは
自分のヨガを毎日
続けているおかげ
https://rtanyoga.com/
(ハピネスかおり先生に毎回私の気づきを
確認させてもらっています。)
色んなものと人との出会いで
生かされていることに気づかせていただき
本当に
健康のありがたさを感じられ
感謝しております。
今、この瞬間に幸せを感じ
腸内細菌のように
色んな方と絡まり合い
心地よい空間を
作っていきたいと思います。
今後とも
皆さん
どうぞよろしくお願い致します✨
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