朝一の運動終わり、第一フェーズのお仕事ひと段落！
珈琲で一息入れてから第二フェーズのお仕事スタートです！
今、踏ん張らないといけない時、何が一番重要か？
それは」「健康維持」です。
お野菜からお肉とたっぷり食べて体力付けておきましょう。
今日もファイト(^▽^)/