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wataridori225
良い一日になるか、良くない一日になるか、一日の最初の自分のマインドで、一日が変わる
朝起きて、
「さぁ、今日も、良い一日になるぞ。」
と思うのか、
「あぁ、一日が始まるな。今日も、良くないことが起きるかも。」
と思ってスタートするので、どうだろう？
〜〜〜
前者のマインドでスタートできると、一日の中で、何か起きても、
「おぉ、良いことが起きた！」
や、
「おぉ、ちょっと大変だけど、自分の成長に繋がるかも！」
と、前向きに出来事を捉えることができる。
〜〜〜
後者のマインドでスタートすると、
「うわぁ、ほら、嫌なこと起きた。」
や、
「今は大丈夫だけど、きっと、次に良くないことが起きるよ。」
と後ろ向きに出来事を捉えるようになりやすい。
〜〜〜
この辺り、精神論っぽく、聞こえるかもだけど、自分のマインド、つまり、物事の事実に対して、どんな解釈をするかで、いろいろと変えることはできるんだよね。
つまり、事実は自分でコントロールできないけど、解釈は自分でコントロールできる。
一日のスタート、あなたなら、どうする？
〜〜〜
、、、言語化してスッキリ☆☆
100%、この考え方って、難しいなと思うけど、こういうマインドも大事と、自分で思うことからまずは、最初の一歩を踏み出してみよう。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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