「事実は一つ、解釈は無数🌈」子育て×リフレーミング～5月15日はお父さんのためのお話し会💛
こんばんは。
国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチで、あり方（Being）を大切にする、笑顔の言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。
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【お父さんの日常の子育てに、コーチングマインドを🌈】
2020年8月より毎月開催の、
「お父さんによるお父さんのためのお話し会」
第10回目は、5月15日（土）21時に開催します♫
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今回の子育てに使えるコーチングスキルのミニレクチャーは、
『リフレーミング』
になります。
リフレーミングとは、
「ある枠組みで捉えられている物事を枠組みを外して、違う枠組みで見ること」
です。
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例えば、子育てにおいてリフレーミングを考えると、
子どもが走っていて、転んで膝を擦りむいたとして、
「だから危ないと思ったんだ。あそこは転びやすいのだから。もうあそこでは走らせないでおこう。」
と捉えるか、
「あそこで転べば、次から気を付けることもできるだろう。良い経験をした。」
と捉えるかで、
転んで膝を擦りむいたという事実は変わりありませんが、
親の解釈の仕方で、子どもが次もチャレンジできるかが変わってきます。
私の好きな言葉で、「事実は一つ、解釈は無数。」がありますが、
リフレーミングを考える時に、とても大切な考え方になってきます。
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コーチングにおいてリフレーミングは、クライアント自身が、狭い視野に囚われず、
世界観を広げたり、解釈の仕方を変えたりする効果があると言われています。
子育てにおいても、子どもの可能性を広げるために、リフレーミングを効果的に使用することができると、
子どもにどんな未来が待っているのでしょうか？
ぜひ、子育て、お父さん、コーチング、リフレーミングのキーワードに、ピンと来たお父さんは、ぜひご参加ください。
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過去のお話し会に参加してくださったお父さんの声↓
「普段傾聴しなければいけない仕事をしてますが、意識から飛んでました。
改めて傾聴を心がけて息子に向き合っていきたいです。
妻の話を傾聴するのはまだまだハードルが高そうですが…。
学びを意識せずに楽しく参加できて、大きな学びをいただいてます。ありがとうございました。」
「傾聴という概念を知らず今まで子育てしてきたので、明日から、意識して子育てしてみたいと思います。
また、色々な世代、家庭の方のお話しを聞くことができ、大変貴重な体験できました。
ありがとうございました。」
過去のお話し会の様子は↓
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堅苦しい会ではなく、また、コーチングに関して”初めて！”という方でも、気軽に参加していただけますので、ご安心ください♫
グループコーチングのような形式で、他のお父さんの言語化を聞きながら、どんどん、自分自身も気づきが深まり、自分もつい言語化してみたくなりますよ🌈
「あぁ、毎月1回、このお父さん同士のコミュニティで、
子育てのこととか、自分のことを話すとなんかスッキリする♫」
そんな風に、帰ってこれる場所として、このお父さんのためのお話し会を位置付けたいと思っています。
沢山のお父さんからの、ご応募お待ちしています！！
＊会の存在を知ったママさんからの、「うちのパパさんを送り込みたい！」そんなご応募も実際にあり、参加してくださっているお父さんもいますよ。