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【日常茶飯事】朝はさっぱりフレッシュジュース♪

Nana*さん撮影

「しそジュースかけたかき氷をくづす冷房のない島の波止場で」
(秋月祐一『この巻尺ぜんぶ伸ばしてみようよと深夜の路上に連れてかれてく』より)

なぜ野球場にブルペンがあるのでしょうか?

理由は簡単。

ウオーミングアップをするためです。

これは、技術が必要などんな活動についてもいえることです。

ウオーミングアップをしていないと、行動を起こす気がしないものです。

だから、毎朝のウォーミングアップの一環として、朝食を摂ることって大事なんですよね(^^)

そう、毎日続く健康の秘訣です!


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