【メモ（memo）】アドバイスの使い方
あなたは、人にアドバイスを求めますか？
また、アドバイスをもらったら、それをどうしていますか？
そのアドバイスについて、どう感じますか？
アドバイスは、聞いたほうがいい、と頭から思っている？
無視したら悪い、なんて感じますか？
友人や家族などは、とくに、あなたに対して、「こうなって欲しい」というような多少バイアスのかかった意見を持っています。
もちろん、それは、あなたへの好意や愛情からくるもの。
だから、それは、責めるものではないし、好意は、愛情は、ありがたいものなので、否定しなくてもいいけれど、ときに、反発を、感じたりすることもありますね。
それから、頼んでもいないのに、アドバイスをくれる人もいるでしょう。
とくに、女性が男性に何か話すと、それに対するソリューションやアドバイスをすぐくれたりします。
女性にしてみると、アドバイスやソリューションではなく、ただ聞いて欲しい、共感して欲しい、理解して欲しい、と感じているときに、頼んでもいないアドバイスなどは、返って反発を感じて、相手が彼や夫だったりするとケンカのもとになりがち。
相手は相手で、悩んでいるみたいだから、こうしたら、と提案してやったのに、なんだ！？と、こうして書くと笑い話ですが、ケンカとなると悲惨なものです。
人からもらうアドバイスには、良いものもあるし、とくに、そうでもないものもあるし、またタイミングもあります。
タイミングとは、自分が必要なときにもらうものなら、意味も大きいけれど、そうでないときもある、ということ。
同じアドバイスでも、よく聞こえるときと、反発したくなるときと、私たち自身の状態やニーズ、タイミングによって違うのです。
同じことでも、親が言うのと友達が言うのとでは、違って聞こえたりもします。
結局、どのアドバイスが正しいかなんて、自分以外誰にも、判断できません。
人がくださるアドバイスには、あらかじめ、ひとつラインを引いておくと良いですよ。
アドバイスは、人からの贈り物であり、ありがたく受け取ったら、その先は、それをどう扱おうが、こちらの自由、と見ておくのです。
いただいたアドバイスの通りにする義務もないはず。
もらったことだけ相手に伝え、感謝し、後は、自分で判断していいのです。
また、自分にも同じようにしてみましょう。
つまり、誰かにアドバイスするなら、相手が、それをどうするかにまで、感知しないこと。
相手がアドバイスを受け入れるかは、相手の自由。
また、こちらのアドバイスをどう思うか、結局は、コントロールできません。
自分で、わざわざ、悩みを、増やさないことです。
相手が、自分のアドバイスの通りにしないからといって、傷ついたり、落ち込まないこと。
確かに、ちょっと、残念に感じるかもしれませんが、"it's nothing personal for you. "です。
あなたを、否定されたわけではないし、パーソナルに、受け取る必要もありません。
アドバイスは、人にあげたら、その人が、自分のために使う（使わない）ことを祈って、気持ちと、愛を送っておくっておけば、いいのです。
こんな風に、期待せずに、愛を送っておいたら、コントロールしないですむし、こちらも気楽。
人からもらうアドバイスの使い方は、そのまま人へのアドバイスのしかたにも通じています。
あなたのアドバイスの使い方、アドバイスのあげ方、どうなっていますか？
【参考記事】
【今日の短歌】
「ゆらゆらと雲のあいまに浮かぶ月わたしはなにを失（な）くしましたか」
（村上しいこ『うたうとは小さないのちひろいあげ』より）
このあと、
「何も失ってはいない。
月に向かって、胸を張ってそう言いたかった。
（中略）
私も綾美も、何も失ってはいない」
という文が続きます。
また、
「短歌はなぞなぞだと思ったらいい。
（中略）
綾美ちゃんの歌は最初っから、これをわかって、これをわかって、になってる」という先輩のアドバイスも、ひびきます。
短歌とは、人と人、人と世界との対話なんだね。
【参考図書】
「青春は燃えるゴミではありません」村上しいこ(著)
「シン・短歌入門」(NHK短歌)笹公人(著)
「今日の放課後、短歌部へ！」千葉聡(著)
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