【番外編】あらゆる成功者のルーティンを解説
こんにちは。今日は、番外編ということで成功者のルーティンなるものを解説していきます。
初めに皆さん、YouTubeで国内外を問わず人気なコンテンツは何だと思いますか？ゲーム、〜やってみた、スポーツなどたくさんありますよね。
そこに”ルーティン”という物も入っています。このルーティン、なぜか見たくなっちゃいませんか？
ということで、今回は様々な成功者のルーティンを解説していきます。
1人目：セバスチャン・ジョルジョ
彼はデジタル起業家で、若くして億万長者となっています。
日本では無名ですが、海外では知名度が高く、YouTubeチャンネル登録者数は100万人です。
そんな彼のルーティンを見ていきましょう。
7時00分 起床、身支度、朝食、やること整理
8時00分 ベランダで日光浴、仕事
9時30分 ジムで筋トレ
11時00分 昼食、仕事
14時00分 家を建てる予定の土地を下見、その後仕事
17時00分 夕食
20時00分 残りの仕事 その後、彼女と電話をして就寝
彼は「長くて疲れるし、単調な作業も多いけれど、それが現実で、あまり他の人と変わらないんだ。」と言っています。
2人目：ジョーダン・ウェルチ
彼もデジタル起業家で、セバスチャンと同じように、若くして成功した億万長者として有名です。チャンネル登録者数は166万人です。
7時00前 起床、身支度、朝食
7時15分 散歩をしながら頭を整理
8時00分 やること整理、夜間の売上確認、仕事
9時00分 ジムで筋トレ
11時00分 昼食
12時00分 仕事
16時00分 仕事終わり
17時00分 夕食
17時30分 ランニング
その後、自由時間→就寝
彼は「僕は派手なことはあまりせず、自分を高めたり、働く事が好きだ。そしてこれが僕の典型的な日常だ。」と言っています。
3人目：スティーブ・ジョブズ
誰もが知っている人なので説明はいりませんね。Appleの創業者です。
6時00分 起床、ベッド整頓、シャワーを浴びる(たまに)
その後 鏡に向かって「今日死ぬとしたら、今日やることは本
当にやりたいことだろうか」と自分に問いかける。こ
答えがnoが続いたら何かを変える必要がある。
午前、昼 仕事
夜 妻と散歩
彼には他に独特なルーティンがありました。
それは、トイレに足を突っ込んでリラックスし、スピーチのシミュレーションをすることです。シミュレーションは通勤時も続きます。そしてその足を会議中の机に乗っけるのが趣味だったそうです。
ちなみに彼はAppleとiPhone,Mac,iPadの創業者でありながらも、就寝前は一切使用しなかったらしいです。
4人目：ビル・ゲイツ
マイクロソフトの創業者です。
ナイトルーティンが有名ですね。彼は読書が好きで、毎日読んでいるそうです。
7時00分 起床、朝食は食べない
その後 教育用DVDを見ながらランニングマシンに乗る
午前、昼 仕事
夜 食器洗い、読書
彼は食器を洗うことでリラックスしています。
また、就寝前に1時間ほど本を読み、24時に就寝するそうです。これは、精神と体にとって良いことだらけなので、私からもおすすめします。
そして、彼は仕事のスケジュールが5分刻みになっており、緻密な一日を送っています。
5人目：イーロン・マスク
彼は週に100時間も働く超人かつ変人です。そして彼も本を読むことがとても好きで、幼少期から毎日本を読んでいます。彼の幼少期については、今度まとめます。
7時00分 起床、普段は朝食は食べない 彼は6時間しか眠らない
シャワーを浴びる
午前、昼 仕事（たまにジムにも行く）
夜 読書、リラックス
彼は一日がほぼ仕事で書くことがあまりないです。
しかし、彼は必ず一日4時間本を読んでいます。これは幼少期からだそうで、深夜1時くらいまで読んでいるそうです。
解説
全員の共通点は、一日にリラックスする習慣を取り入れていることです。
散歩をしたり、電話をしたり、読書をしたりと方法は様々ですが、絶対に朝か夜に取り入れています。
また、必ず一日のやることを整理しています。これは、ロードマップを明確にし、真っ直ぐ進めるようにするためです。
そして、全員が食事に気を使っています。
朝食をあえて取らない人もいますが、取る人は健康的なプロテインシリアル、野菜中心のご飯などの体に優しいものを食べています。
最後に
今日は、様々な成功者のルーティンを紹介＆解説しました。
人によって様々なルーティンがありますね。そして、私もこれを調べている最中、「こんなことをしているのか」と、とても勉強になりました。
もし真似したかったら、私はジョーダン・ウェルチを元に真似をしてみることをおすすめします。なぜなら、彼は独特なルーティンを持っている訳でもなく、悪習慣を持っている訳でもないからです。
以上、成功者のルーティンでした！少し適当で申し訳ないです！
最後までありがとうございました！
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