【番外編】あらゆる成功者のルーティンを解説

こんにちは。今日は、番外編ということで成功者のルーティンなるものを解説していきます。

初めに皆さん、YouTubeで国内外を問わず人気なコンテンツは何だと思いますか？ゲーム、〜やってみた、スポーツなどたくさんありますよね。
そこに”ルーティン”という物も入っています。このルーティン、なぜか見たくなっちゃいませんか？　
ということで、今回は様々な成功者のルーティンを解説していきます。

1人目：セバスチャン・ジョルジョ

彼はデジタル起業家で、若くして億万長者となっています。
日本では無名ですが、海外では知名度が高く、YouTubeチャンネル登録者数は100万人です。
そんな彼のルーティンを見ていきましょう。

7時00分　　　　　　起床、身支度、朝食、やること整理

8時00分　　　　　　ベランダで日光浴、仕事

9時30分　　　　　　ジムで筋トレ

11時00分　　　　　  昼食、仕事

14時00分　　　　　  家を建てる予定の土地を下見、その後仕事

17時00分　　　　　  夕食

20時00分　　　　　  残りの仕事　その後、彼女と電話をして就寝

彼は「長くて疲れるし、単調な作業も多いけれど、それが現実で、あまり他の人と変わらないんだ。」と言っています。

2人目：ジョーダン・ウェルチ

彼もデジタル起業家で、セバスチャンと同じように、若くして成功した億万長者として有名です。チャンネル登録者数は166万人です。

7時00前　　　　　　起床、身支度、朝食

7時15分　　　　　　散歩をしながら頭を整理

8時00分　　　　　　やること整理、夜間の売上確認、仕事

9時00分　　　　　　ジムで筋トレ

11時00分　　　　　  昼食

12時00分　　　　　  仕事

16時00分　　　　　  仕事終わり

17時00分　　　　　  夕食

17時30分　　　　　  ランニング

その後、自由時間→就寝

彼は「僕は派手なことはあまりせず、自分を高めたり、働く事が好きだ。そしてこれが僕の典型的な日常だ。」と言っています。

3人目：スティーブ・ジョブズ

誰もが知っている人なので説明はいりませんね。Appleの創業者です。

6時00分　　　　　　起床、ベッド整頓、シャワーを浴びる(たまに)

その後　　　　　　  鏡に向かって「今日死ぬとしたら、今日やることは本　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　  当にやりたいことだろうか」と自分に問いかける。こ　　
　　　　　　　　　  答えがnoが続いたら何かを変える必要がある。

午前、昼　　　　　  仕事

夜　　　　　　　　  妻と散歩

彼には他に独特なルーティンがありました。
それは、トイレに足を突っ込んでリラックスし、スピーチのシミュレーションをすることです。シミュレーションは通勤時も続きます。そしてその足を会議中の机に乗っけるのが趣味だったそうです。

ちなみに彼はAppleとiPhone,Mac,iPadの創業者でありながらも、就寝前は一切使用しなかったらしいです。

4人目：ビル・ゲイツ

マイクロソフトの創業者です。
ナイトルーティンが有名ですね。彼は読書が好きで、毎日読んでいるそうです。

7時00分　　　　　　起床、朝食は食べない

その後　　　　　　  教育用DVDを見ながらランニングマシンに乗る

午前、昼　　　　　  仕事

夜　　　　　　　　  食器洗い、読書

彼は食器を洗うことでリラックスしています。
また、就寝前に1時間ほど本を読み、24時に就寝するそうです。これは、精神と体にとって良いことだらけなので、私からもおすすめします。

そして、彼は仕事のスケジュールが5分刻みになっており、緻密な一日を送っています。

5人目：イーロン・マスク

彼は週に100時間も働く超人かつ変人です。そして彼も本を読むことがとても好きで、幼少期から毎日本を読んでいます。彼の幼少期については、今度まとめます。

7時00分　　　　　　起床、普段は朝食は食べない　彼は6時間しか眠らない
　　　　　　　　　　　　  シャワーを浴びる

午前、昼　　　　　  仕事（たまにジムにも行く）

夜　　　　　　　　  読書、リラックス

彼は一日がほぼ仕事で書くことがあまりないです。
しかし、彼は必ず一日4時間本を読んでいます。これは幼少期からだそうで、深夜1時くらいまで読んでいるそうです。

解説

全員の共通点は、一日にリラックスする習慣を取り入れていることです。
散歩をしたり、電話をしたり、読書をしたりと方法は様々ですが、絶対に朝か夜に取り入れています。

また、必ず一日のやることを整理しています。これは、ロードマップを明確にし、真っ直ぐ進めるようにするためです。

そして、全員が食事に気を使っています。
朝食をあえて取らない人もいますが、取る人は健康的なプロテインシリアル、野菜中心のご飯などの体に優しいものを食べています。

最後に

今日は、様々な成功者のルーティンを紹介＆解説しました。
人によって様々なルーティンがありますね。そして、私もこれを調べている最中、「こんなことをしているのか」と、とても勉強になりました。

もし真似したかったら、私はジョーダン・ウェルチを元に真似をしてみることをおすすめします。なぜなら、彼は独特なルーティンを持っている訳でもなく、悪習慣を持っている訳でもないからです。

以上、成功者のルーティンでした！少し適当で申し訳ないです！

最後までありがとうございました！

 # # # # # # # # # #