サービス詳細
こちらのページでは、私が提供するコーチングセッション（＝内省をサポートする対話サービス）の詳細をご案内しています。想いなど、「なぜ提供しているのか？」は以下note参照ください。
そもそも「コーチングってなんやねん」って方は以下noteを参照ください。
どんな人へ向けたサービス？
私のコーチングセッションは、一言で言えば「頑張ってるのに幸せになれない」と感じている方に向けたサービス。
以下にピンとくるものがある方は、私がお力になれます。
宇宙と繋がりたい方
休みたいのに気づけばスケジュールがぱつぱつ
セルフリーダーシップを開発したい
本質的変容を促進させたい対人支援職の方
全体最適で意思決定するも、周囲に理解者が少ないと感じる方
どんな効果が得られるの？
自分の心の深いところにある願いに気づき、頭と心が一致した状態で行動できるようになります。モヤモヤする時間を減らして手に入れる、確実に前進できる日常は「生きる喜び」そのものです。
せっかくの人生、我慢して苦しみながら生きるよりも、軽やかに楽しく生きたほうがお得だと思いませんか？
私は全力であなたのお話を聴き、受け止め、必要に応じて変化に繋がる可能性のある具体的アクションのご提案もします。
参考までに、私自身が自分と向き合うことで得た効果の例もご紹介します。
人生の幸福度が上がった
対人関係で対立が減った
自然体で生きられるようになった
他者評価を気にせず行動できることが増えた
苦しいときの自分との向き合い方がわかってきた
自己理解が深まり、決断スピードが上がった
人前で発言できるようになった
心に余裕を持てる時間が増えた
自分の好きなこと・やりたいことに気づいた
より詳細な体験談も参考においておきます😊
セッション効果を高めるには、以下の心構えが大切です。
自分の内面と向き合う勇気
本気で変わりたいという意思
自分と向き合うことは時に「内面の見たくないものに目を向ける」必要があります。それをひとりで乗り越えるのは辛い場合も多いですが、私も隣で一緒にあなたの心を見守ります。
いわゆる「社会不適合」なテーマも扱えます。
安心してどんなことでもお話しください！
クライアントさんからのレビュー
参考までに、一部抜粋してご紹介します。
セッションにはどんな特徴がありましたか？
・話しやすい雰囲気だった
・自己理解が深まった
・これは自分の意志で話してないんじゃないか？と思う場面がありました。（内側から自然と言葉が湧き出てくるイメージ）
よかった点があれば教えてください
より、気づきが深まる「いいですね」の声がけと、以前は〇〇〇〇と話していたが、今回は〇〇〇〇と言われてますね。という前後の変化を伝えてくれたところ。
振り返りの時に具体的に前回のわたしのことばを伝えてくてくれるフィードバックがよかった。 わたしは自分がダメな部分を言えないところがあったんだけど、それを言ってみたらかえってよかった。
知り合いに言うと心配されたり同情されるのがあまり心地よくないけれど、言いやすさが伝わってきた。 イメージに関しても自由に表現できたのがよかった。
クライアントさんにとって、開始時と完了時でどのような変化がありましたか？
ビフォーアフターみたいに違います。今までは、人に聞いてもらう機会が少なく、なるべく自分の中で消化したり気を紛らわせたりしていたが、安心感が出てきた。
上記のような形で、以下noteにも一部抜粋し掲載しています。
よろしければチェックしてください😆
どうやってやる？
「コーチング」という、「内省をサポートする対話」によって、あなたのお話を伺います。
対話の効果
以下は一例です。
クライアント自身が話すことや、私からの問いによって思考が整理される
思考が整理され自分の思い込みや思考の偏りに気づくと、視野が広がる
モヤモヤを言葉にして、受容されることで癒される場合がある
次にどんな行動をしたら良いか？が納得感をもって決断できる
深層心理へアクセスすることで、隠された自分の本音に気づける
あとは言葉では説明が難しいため、一度体験してみることをお勧めします！
私のセッションでは、主に表面化している課題を対処する手段として、深層心理へアプローチをします。そのため、心や感情に焦点を当ててお話しいただく時間が長く、一見すると遠回りに感じられるかもしれません。
しかし表面化した課題をただ対処するだけでは、いずれ繰り返し同じ課題とぶつかります。私もそうでした。
（参考：氷山モデル）
根本から認知や思考を変えていくことで、本来のあなたを取り戻し、常時パフォーマンスの高い状態へ変わっていくことが可能です。
※課題が明確で、知識があれば解決できるようなことはコーチングベースの対話よりも、コンサルやティーチングのアプローチが適しています。
※心身に不調がある方や心療内科等に通院されている方は、当サービスをお申込みいただく際に念のため専門医から許可をいただくようお願いしております。セッションではセンシティブなテーマを扱うこともあり、クライアントの安全のためですのでご了承ください。
どんな関わり方をしていく？
基本的にはゆったり雑談をするような雰囲気でお話ししています。
より詳細にお伝えすると、以下のようなアプローチをすることがあります。
私から見て感じたこと・疑問に思ったこと等を率直にお伝えする
（＝クライアントにとっての盲点に気づく効果）ありのままのあなたを肯定する
必要に応じて思考整理の手助けをする
（思考でも深められる領域を探求する場合）あなたが心に意識を向けられるようガイド
（思考だけでは深まらない深層心理を探求するため）言語化が難しい頭の中のイメージや身体感覚を入り口に、無意識領域にアクセスする
必要に応じて意見・アドバイスをお伝えする
（許可取りした上でお伝えします。価値観の押し付けはしません）具体的なアクションの提案をする
（本質的な変化のためには行動することも重要です）必要と判断した場合、オラクルカードリーディングも併用できます。いつもとは異なるアプローチにより、さらにぐっと内省が深まります。
【ご希望の方のみ】Facebook上で専用ページを作成し、常時自由に気づきを投稿いただけます。私は目を通しつつ、気になる内容のときはコメントをつけます。
職業倫理
私は、以下リンクに記載の行動基準に従ってセッションを提供します。
お申込みの前に目を通していただけると幸いです。
料金等詳細
少しでも興味を持ってくれたなら、迷っていてもいいので気軽にお問い合わせください。
対話サービスでは、「サービス提供者とクライアントの相性」がより良い結果を得るために重要な要素です。お試しセッションを受けていただく際は、ぜひ「叶佳(私)と二人三脚で走ることができそうか？」もチェックしてください😊
※お金を払う（頂く）ことで双方がセッションへよりしっかり向き合えると考えています。そのため、お試しセッションから価格を設定させていただいています。
サービスメニュー
◆お試し30分1on1◆
料金：無料
・私のセッションの質感を体感いただくのが目的です
・本格的なセッションは「初回セッション」で簡単なオリエンテーションを行ってから開始します
◆初回セッション(90分/回)◆
料金：要お問合せ
・進行の仕方：場の緊張を解くためにお互いの自己紹介をして、コーチングについて簡単に説明したのち、セッションへと入っていきます。
※新規クライアントさまは、契約後必ずこちらのメニューを初回に受けていただきます。
※セッションに対するクライアントさんの納得感を重視するため、時間オーバーするケースがあります。念のため時間に余裕をもっておいてくださると有難いです。
◆継続セッション(60分/回)◆
料金
単発1回：要お問合せ
（定価の設定はありますが、状況次第で交渉にも応じます）
◆オプション◆
オラクルカードリーディング
料金：5000円/回⇒ モニター期間につき、オプションでつける場合は無料！
（カードリーディングの詳細はこちら）
ちなみに、、、
私はガツガツ営業するのもされるのも苦手な性格ゆえにあなたの心地よいタイミングで申し込んでほしいと考えています。押し売りはしないので、安心してお試しください🫶
セッション(対話)の特徴
◆包容力からくる安心感
⇒「愛情深く、まるで心が包み込まれているようだった」「安心して自分の話ができた」「落ち着いた雰囲気」「寄り添ってもらえた」と言っていただけることが多いです。
◆好奇心の強さ
⇒私があなたの心に好奇心を向けることで生まれた問いは、1人での内省では得難い客観的な視点。あなたの自己探究を促進させます。
◆行動の提案
⇒必要に応じてネクストアクションのご提案をします。それに対し「受ける/受けない/逆提案」の選択権利はクライアントさんにあるのでご安心ください。
提供方法
オンライン(zoom)
お支払い方法
銀行振込（今後カード決済の導入も検討中）
お申込み・お問い合わせ
公式LINEよりお願いします。
https://lin.ee/Q2XmFGZf
どんな人？と気になるあなたへ
以下より、各種SNSをチェックいただけます！
https://lit.link/yasukaozaki
すてきなご縁があることを楽しみにしています！
コーチングによる変化は、私の過去noteを読んでいただくとリアルな状態を掴みやすいです。自分で言うのもアレですが、たった2年半で驚くくらい変化しています👀
お申込みに際して、不安なこと・ご相談ごとなどあればお気軽にLINEください！
特に用はないけどとりあえず友達追加だけしてみる、でもOKです😆笑
（ただし追加いただいた際は、受信確認のために一言だけでいいのでメッセージorスタンプを送ってくださると助かります）
ご連絡、お待ちしています！
ちなみに、以下サービスも展開中です。
ご興味あればチェックしてみてください🙌
イベント系（開催実績）
読んでいただきありがとうございます！！ サポートをいただいた際は、コーチング技術向上のための書籍やセミナーに使用します。