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2022年4月の記事一覧
『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』(74点)
魅力的なタイトルに惹かれ、
ポチってしまいました。
この本を、毎晩24時から読んでいました(笑)
早寝早起きの重要性は分かりました。
そして、筆者自身の人生が
それを体現されいることも理解しました。
しかし、少し裏切られたというか、
がっかりしてしまったことは、
筆者が幼少期から朝型生活をされていて、
もともと早寝早起きが習慣化されていたことです。
子どものころから早起きが苦手で、
大