完璧主義を捨てて「人に期待しない」ことで生きやすくなった

人に期待しない、を徹底している。

期待すると、期待通りのアクションを起こしてもらえなかったときに勝手に裏切られたような気持ちになったり、存在を軽んじられているような気になる。いちいち傷つくのも馬鹿らしいので、もう誰かに期待することをそもそもやめている。

仕事に関してもそうだけれど、例えば同じ仕事を自分と誰かがやるとして、その誰かが自分と同じだけの労力を割いてクオリティを担保しようとするかとか、