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2月の読了本

「無意識の整え方」前野隆司著
・対峙するのではなく心を通わせる
・注意するときは笑顔で諭し続ける
・怒るときは一気に
・マイナス情報を流しっぱなしにしない
・息をフッと吐きマイナス観念を飛ばす
・森での時間で感覚を磨く
・コーチはできるだけ思ったことを口にしたほうがいい
・スピードを落として感覚を開く

「7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー著
自分の役割に沿ってスケジュールの優先順位をノートにつけるようになりました。

「内向型の行き方戦略」なかむらあやえもん著
外向型の社会維持型と内向型の境地開拓型を対比して進んでいく話は面白かったです。ちなみに私は内向型「境地開拓型」です。

#本 #無意識の整え方 #7つの習慣 #内向型 #自己啓発

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