【糖質制限】【蛋白脂質食】
今朝はサバ缶とキャベツのとん平焼き。とん平焼きはアレンジが沢山ありそうです。
夜は鍋と焼肉でした。鍋はなんとなく、ポストご飯になってきました。
牛と豚のハラミ。（写真は豚）
近所のスーパーにココナッツが売っていたのを子どもが目ざとく見つけたので買いました。電動ドリルで穴を開けて飲んでみました。少し味見して、残りはココナッツパンナコッタを作りました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
今朝はサバ缶とキャベツのとん平焼き。とん平焼きはアレンジが沢山ありそうです。 夜は鍋と焼肉でした。鍋はなんとなく、ポストご飯になってきました。 牛と豚のハラミ。（写真は豚） 近所のスーパーにココナッツが売っていたのを子どもが目ざとく見つけたので買いました。電動ドリルで穴を開けて飲んでみました。少し味見して、残りはココナッツパンナコッタを作りました。