【蛋白脂質食】朝夕
今日は豚丼。ご飯40g。
朝食を、食べても食べなくても、7:30に切り上げる事にしました。そこそこ食べたからまあいいか。
オヤツはベイクドチーズケーキ。ボロボロだけど美味しい。
夕食。エビとブロッコリーの卵炒め。DELISH KITCHEN。マヨネーズを追加。
パパ作肉じゃが。娘はちょっと体調不良気味でしたご、完食しました^ ^ 竹の子ご飯少量。デザートは買ってきたエクレアでした。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
今日は豚丼。ご飯40g。 朝食を、食べても食べなくても、7:30に切り上げる事にしました。そこそこ食べたからまあいいか。 オヤツはベイクドチーズケーキ。ボロボロだけど美味しい。 夕食。エビとブロッコリーの卵炒め。DELISH KITCHEN。マヨネーズを追加。 パパ作肉じゃが。娘はちょっと体調不良気味でしたご、完食しました^ ^ 竹の子ご飯少量。デザートは買ってきたエクレアでした。