仕事中にツクツクボウシの鳴き声が聞こえてきた。日中は暑くても夜や朝方になると秋の気配を感じる。体も少しずつ秋の体に変化していく。夜や朝方の秋の空気で体を冷やし続けていると、お腹が冷えて一気に腰に痛みが出やすくなる。9月中旬から10月は年間で1番ぎっくり腰が多い季節。ご用心あれ。