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心地よく生きるために

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毎日を心地よく生き、望む未来をクリエイションするための智慧。
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記事一覧

本音に従って生きるシリーズはじめます

今年の3月に、 本音発掘マスタープログラム というワークショップを開催しました。 「ワー…

自分を愛し、ゆるすという覚悟 ?

わたしはずっと、 自分を愛する 自分をゆるす どんな自分にもOKを出す ありのままの自分を受…

心地よさに従わなかったがための出来事

昨日、 損得という「お試し」を乗り越えてみよう という記事を書いたのですが、 それを書く…

損得という「お試し」を乗り越えてみよう

こっちの方が得だよね。 「得」という感情は、 何かを手に入れられるかも 多くの豊かさがや…

あなたがいないと生きていけないという恐れ

「この人がいないと生きていけない」 「わたしには、あなたがすべてなの」 恋愛依存だった20…

自分の人生を「創りたい」と「変えたい」の結果は大きく違う

このままじゃ嫌だ! 人生を変えたい! わたしがこう思ったのが10年前。 看護学生時代に養母…

問題解決のセッションは必要なかった

なんとかしてあげたい 問題を解決してあげたい という想いは一見、 「慈愛」のように聞こえます。 しかし、その想いの中には、 目の前の事象を、 わたし「が」なんとかしたい そんな、「コントロールしたい」という 我(エゴ、我欲)が奥に潜んでいるような。 人には自分自身を癒す力、 そして魂の強さがあります。 自然治癒力は身体だけじゃなく、 ココロの回復にも働いている。 それを無条件にただ信じてあげるだけ。 アレコレしようとせず、見守り傍にいる。 大丈夫だよ 安心し

素直に受け取り、素直に表現する

毎日、心地よく過ごすためには、 すべてをただ素直に受け取り、 感じていることを素直に表現…

二極化を怖がらなくていいよ

これから二極化が進んでいく レールが二つに分かれ、 やがて交わらなくなる あなたはどっち…

「心地よくない現実」を乗り切る方法

自分の心の声や本音に従って、毎日を心地よく過ごすようになっても、ときに「心地よく感じない…

結局、心地よさが最強だった

母親は教祖様。 幼い頃から「宗教」という沼に頭頂部まで水没していたものの、ひょんなことか…