今週のツボ!自律神経が乱れるあなたにおすすめ【百会】
おはようございます!
週末はいかがお過ごしでしたか?
日曜日は天気に恵まれてよかったです!
月曜日新たな気持ちで迎えられるように、
毎週月曜日は「今週のツボ」コーナーを始めました!
治療院待合室にも大きく飾っておりますのでぜひチェックをお願いいたします!
今週のツボ【百会】
今週のツボは百会です!
聞いたことはありますか?
そう、頭のてっぺんにある万能なツボです!
百会は百(多種多様)のツボの道が会(交わる)という意味を持っています。
私の知り合いの治療家は百会という治療院を木更津でオープンさせています。
深い意味がありそうですよね。
百会、私もよく使うツボです。
【百会】の効能
頭痛
肩こり
目の疲れ
自律神経の調整
ストレス解消
不眠症
これらに効果があります。
【百会】の場所
探し方
頭頂部のほぼ真ん中で少しくぼんでいるところ。
両耳を結んだ線と鼻から上に通る線(体の中央線)が交わるところ。
押し方
垂直に指圧、気持ちいいと感じるまで。
さいごに
いかがだったでしょうか?
今回は百会をご紹介いたしました!
毎週ご紹介しますので是非楽しみにしていてください!
今日も健康で幸せに!
ではまた!