今週のツボ！疲れやストレスが溜まっているあなたにおすすめ【合谷】

おはようございます！
週末天気がすごかったですね。
いきなりの気温上昇に体がついてこない方もいると思います。
こんな時は栄養をしっかりそして睡眠もしっかりとりましょうね！

月曜日は毎週恒例
「今週のツボ」
院内にも掲示しておりますので是非ご覧ください！

今週のツボ【合谷】

めちゃくちゃ有名なツボですよね。
合谷は疲れやストレスなどに万能なツボ。
全てのツボの中で最も脳に刺激が伝わりやすい！と言われております。

【合谷】の効能

• 肩こり

• 頭痛

• 歯痛

• めまい

• 顎関節症

• 冷え

これらに効果が期待できます。

【合谷】の場所

探し方

親指と人差し指の骨が交わるところ
または、
人差し指の骨（中足骨）のキワ

押し方

3秒ほど押して離す。を繰り返してください。

さいごに

いかがだったでしょうか？
今回は合谷についてお伝えいたしました！
ぜひ押してみてください！

今日も健康で幸せに！
ではまた！