挑戦の先に見つけた、走る楽しさと健康の秘訣！！（アカデミー自己紹介）
西澤果穂
1995.04.27生まれ
武蔵丘短期大学所属
青森県出身
小学生の頃はミニバスと鬼ごっこで鍛え、中学では先輩からの勧誘が怖くて陸上部に入部。高校は青森山田で都大路入賞を目指してゴリゴリ走りました。
実業団では摂食障害や鬱などになり2年で引退。
そこからたくさんの方に支えていただいたおかげでまた楽しく走り出すことができ、ご縁があってコモディイイダで6年ぶりに競技復帰。その中で楽しく走ること、食事の大切さを実感し、同じ苦しい思いはして欲しくないので正しい知識を伝えたいと思い、去年から短期大学で栄養士を目指しながら、関カレやマラソンに出たり競技もマイペースに続けています。
アカデミーで学びたいこと
自分なりに考えていたつもりでも、与えられたものをこなすだけの競技生活だったので知識がなく、何が正しいのか伝える時にいつも自信がありませんでした。自分の経験や短大での学びと結びつけながら、なんとなくでやってきた基本の部分から、食事やメンタルなどの走る以外の部分まで、いろんな面から自信を持って伝えられるように学んでいきたいです。
アカデミー生に一言
メンタル激弱・自律神経ポンコツ野郎ですが、アカデミーを通してポジティブハッピー人間を目指します！！
弱っていたら喝入れてください！
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