腸の老化速度が速まると、他の臓器の老化速度も速まってしまいます。 美しい腸を手に入れて、健康的で老けない身体を手に入れましょう。 腸の美しさを保つためには.....？？ 🧡腹八分目の食事 🧡胃から出るホルモン「グレリン」を出す 🧡身体が喜ぶ美味しいものを食べる 🧡食物繊維の多い食事を取る 🧡お腹を大きくひねる 消化吸収するものが多いと、腸は疲れてしまいます。老化が進むため、食べ過ぎは控えましょう。 「グレリン」は空腹時に胃から出るホルモンです。腸と全身の臓器の働きを
「おむすびを食べるだけで、肌がツヤツヤ、ピカピカに。自分のことが大好きでたまらなくなれるのを知っていましたか？ ✅素肌で歩くのに自信がない ✅吹き出物のせいで、心がモヤモヤしている ✅疲れが溜まると肌が荒れる ✅ストレスを感じると顎にニキビができる こんなお肌トラブルが原因で自分のことが嫌いになっていませんか。 日々の小さなお悩みも、重なることで自信を無くしてしまいます。 大きな幸せを手にするのではなく、 小さな幸せを日々感じることで満足できるようなあなたになりたくない
先日、インスタのストーリーで募集した クリスマスおむすびパーティーが、 満席になりました。 ありがとうございます😊♫ 日程が合わなかった方に向けて 来年また開催したいと思います。 よろしくお願い致します♫ 準備も楽しく、一生懸命頑張ります😊✨ 可愛くバナーを作ってくださったのは 麻布という激戦区で有名で大人気の美容サロンを経営されていらっしゃる 葵ちかこさん♡ 憧れの女性です。 私も、ちかこさんのように、お客様のためを想ったお仕事ができる女性になり
おむすび研究家のおむすびあゆみです🍙 私は、ご飯が大好きで毎日白米を食べていました。 白米を食べているときは幸せな気持ちでいっぱいになるのですが、旅行に行って普段と違う環境になると、何日も便秘になることがありました。 また、ご飯を食べすぎて顔に吹き出物ができてしまう時もあって、誰にも肌を見られたくない気持ちになり、鏡を見ては落ち込むことがありました。 そんな悩みを解決してくれたのが酵素玄米だったのです。 ・毎日便が出なくても、体調に影響がないと思っている方 ・薬を飲ん
美肌おむすび研究家のおむすびあゆみです。 美肌おむすび研究家とは......？ と興味を持ってくださったそこのあなた！ ありがとうございます。 まずは自己紹介からさせていただきます。 私はおむすびが大好きで、 将来おむすび屋になることを夢見て おむすび屋さんを転々としておむすびの研究をしていました。 働いた店舗は以下の3店舗。 どれも一年ほど働かせていただきました。 1店舗目♡穂まれや(日暮里駅) 2店舗目♡ほんのり屋(上野駅) 3店舗目♡寝かせ玄米いろは(渋谷ヒカ
