体調復活！

こんばんは。
今日も１日お疲れさまでした。

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27日にインフルエンザＡ型と診断されてから、
眠りにくい日が続いていました。

発熱していたこともありますが、
27日夜にタミフル服用後に嘔吐してしまい、
その後不安で導眠剤を服用出来なかったためです。

夜中に何度も目が覚める。
それでも嘔吐しないかと気になってしまい、
導眠剤を服用しなかった。

結果的に嘔吐はこの一度きりでした。
タミフルの副作用に書かれていますが、
それだけ身体が弱っていたんでしょうね。

それから昨日のお昼まで食欲が無く、
殆ど食べずに水分だけで過ごしました。

そのためか今朝体重を測ってみると、
寝込んでいた間に４kgも落ちていました(笑)

昨日の夕食はそれなりに食べられました。
その後の体調も安定していたし、
しっかり眠らないと回復も遅れると思い、
導眠剤を服用して寝ました。

そのおかげでしっかりと眠れました。
朝早く…とはいかなかったけれど、
スッキリと起きられました。

ちょっと体力と気力が戻ったようで、
青空を見て天候をチェックしたら
「布団を干そう！」と即決。

ささっと着替えて布団を干す。
寝室の窓を開けて空気の入れ替え。
脱いだパジャマを洗濯へ。

夢中だったかのようにテキパキと進めました。
まるで寝込んでた鬱憤を晴らすかのように(笑)

病み上がりだから無理は禁物と思い、
それからは子どもたちと遊んだり、
テレビを観て過ごしていました。

家族の中で妻だけが無事です。
私が食事の支度をしてしまうと、
妻への感染リスクがありますので、
食事の支度は妻に任せました。

代わりにしっかり感染対策をして、
洗濯物の片付けや子どもの相手をしました。

私の翌日に発症した母も
食欲が戻ってきたようで一安心。

年末年始がどうなることかと心配しましたが、
明日の大晦日は家族みんなで
楽しく過ごせそうです！

年末までに済ませたかったことは
殆どクリア出来ずに迎える大晦日。

年賀状まだですが、朝から始めたとて
間に合わないだろうなぁ。
遅れてしまうけど投函しなきゃ！

それにしても、我が妻もそうですが
インフルエンザに罹患しない方って
時々いらっしゃるんですよね。

凄く不思議なんですが、
特別な遺伝子を持っていたり
特別な体質を持っているのかな？

もうしばらくインフルエンザはご勘弁。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
無事に今日を迎えられて感謝です。