休みだけでなく毎日の充実を目指そう！
ＧＷはいかがでしたでしょうか。
— あやしん丨kindle✖心の健康✖ギャンブル依存症対策 (@ayashin_Advisor) May 6, 2024
笑顔で過ごせたなら幸いです😆
休みを充実させたい人は
多いですが、
「毎日を充実させよう」
こういう考えの人は少ないです。
週の7〜8割は仕事や家事で大変、
嫌な人間関係もありますよね。
ストレス対処、充実感や幸福感を
上げるコツがあります。
引用から💁 https://t.co/dWlpHG3bXR pic.twitter.com/uzQFHKnhvl
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