歩いた分だけ幸せになる
「歩いた分だけ幸せになる」
よく聞く言葉。
これは実際にメンタルも強くなり、
幸せに繋がるのは間違いないと
私は思っている。
成功者でもウォーキングや
ランニングをしている人は多い。
身体も引き締まり沢山の恩恵あり。
万歩計アプリ入れて、まずは1日
6千歩から始めてみよう。
↓表紙タップでamazonにいきます。
kindle unlimitedは無料です！
■書籍紹介
４冊すべてカテゴリベストセラー
kindle unlimitedは無料です！
■ストレス対処、幸せメンタルのコツ大全
■人生でやりたいことを明確にして実現する本
■日本一読まれているギャンブル依存症対策本
■副業、SNS初心者が本1冊で月間5桁印税、
全冊ベストセラーに改善したノウハウ
#自己啓発
#すぐやる人
#心理的安全性
#メンタルヘルス
#メンタルトレーニング
#セルフコンパッション
#副業
#kindle出版
#パチンコ依存症
#ギャンブル依存症