他人の批判や否定は減らす
他人のことをあれこれ言って
— あやしん丨kindle✖心の健康✖ギャンブル依存症対策 (@ayashin_Advisor) December 14, 2023
しまうと、じゃあ自分は
聖人君子か？
と自分にも無意識に否定が
発生する。
苛々や気持ちは解るが、
批判や否定はなるべく減らした
ほうが良いと思う。
感情が昂るほど主観に偏るので、
深呼吸して相手の立場や客観的に
考えてみよう。
ガス抜き上手は生き方上手😁✨
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