筋肉は裏切らない

こんにちは♪

昨日から始めた

『地獄の５分』YouTubeで筋トレを開始しました！

コロナ太りが気になり、大雄系に乗ったらひどいことになていたので早速開始！

４月ぐらいにもやっていたのですが、長く続かず・・・

今回は毎日続くといいなぁ〜

今朝は早速筋肉痛で歩くのがしんどい・・・笑

運動はやったらやっただけ、筋肉は裏切りませんね。

毎日頑張ろう♡