ダイエットチャレンジ②：Day４〜８のrecap
この５日間、大型犬を連れて湖畔をウォーキングしたり、おもちゃを使っての綱引きを5分x２（意外とハード笑）。1日1食は穀物を抜いて鶏胸肉を食べるようにするなど様々な実験中。総合的に食事改善と運動量を見直し中。今週も頑張る！