Aya Miyahara 2024年2月2日 02:42 ダイエットチャレンジ23日目のRecap:仕事のタスクが多すぎて、せめて食事だけでもと思い朝はグリーンスムージーとホットレモン、昼はざるそば、間食は数枚のトルティーヤチップスとスウィートチリペッパーでサルサディップ。夜は食べ逃して蜂蜜入りのハーブティーでフィニッシュ。飲酒もなし この記事が参加している募集 #X日間やってみた 5,673件 #日記 #ダイエット記録 #X日間やってみた #生活習慣改善 #頑張れ自分 #やれることをやる この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート