2022年5月彩子ピラティス&コンテンポラリー ワークショップ及びクラスご案内

みなさま、こんにちは！！
毎月末いつも焦っているような気がします。笑
あっという間に、日本はG.Wに突入ですね。
いい気候の５月・・・ぜひこのタイミングで身体も心も調整して
より貴方らしく、最高最善の日々になるように！
そんなお手伝いができたらと思っております。
ワークショップやクラスはどちらもピンときたらお気軽にお越しください！
タイミングは貴方がピンときた時ですよ☆

では以下、スケジュールです。

【ワークショップ】

★２０２２年 ５月１日（日）
　　「ピラティス60(中上級)」
　　１２：３０〜１３：３０
　　＠大西正人エンターテイメント＆Proスタジオ(神戸) http://m-box.info

★２０２２年５月８日(日)
　「Once a Monthコンテンポラリーワークショップ」
　　１１：００〜１３：００
  ＠スタジオPRAIA玉川スタジオ
  (JR環状線野田・大阪Met 玉川駅より徒歩５分)
受講料　¥２０００
ご予約必要です


★２０２２年５月１０日・２４日(火)
「ピラティス　for Ballet」 
   １０：００〜１１：００
   ＠永井エコール・ド・バレエ　(さくら夙川) 
                                        ￥２５００(ビジター) 


★ 「マットピラティス６０」
   ２０２２年５月２１日(土)
　１５：００〜１６：００
@Dance Studio Point(心斎橋)
受講料：¥２０００(計３人以上の場合)　
こちら特別クラスの為、予約が必要です→ ayakoayachu@gmail.com 

【レギュラークラス】

☆「コンテンポラリーダンス」
　火曜日　１３：００〜１４：３０
@Dance Studio Point (心斎橋)


☆「産後ママのピラティス」
　(Baby連れ受講可能です。出産関係ない方も受講可能です！)
　水曜日　１３：３０〜１４：３０
@Studio Happiness (摂津本山)

☆「ピラティスグループ」
　水曜日　１８：１０〜１９：１０　

　木曜日　１０：３０〜１１：３０  
@大西正人エンターテイメント&Pro...スタジオ(神戸)

【インスタグラムLIVE フリーレッスン】

２０２０年４月から毎週土曜日に配信し続けております！是非お気軽にご視聴くださいませ。
「ゆるふわストレッチ」
◎５月２１日(土)
　９：３０〜１０：００

インスタグラムアカウント→ @ayachu_cycle 　をフォローください

こちらは３０分間のフリーレッスンです。
その時々に合わせて、セルフマッサージやピラティスなど織り交ぜて、
「Mindfulness」の時間となるようにしておりますよ。
詳しいお知らせなどはインスタのストーリーにて挙げますので、
是非是非、興味のある方はフォローの上チェックしてくださいね。
後ほど、IGTVでもご視聴いただけるようにしておりますので、
土曜日のこの時間に乗り遅れても後ほど、良きタイミングでやっていただけます

【オンラインピラティスセッション】
オンラインツール「Whereby」使用いたします。
随時受付中です。
基本的には月曜日・木曜日・金曜日など承りやすいです。
遠慮なく、是非是非ご相談くださいませ。 

彩子ayachu公式ラインアカウントあります！
月一回のお知らせとちょっとしたコラムなど配信です。
ぜひぜひ、ご登録くださいね！ ↓↓↓

https://lin.ee/26yYFlD