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彩子の世界

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ピラティスのパーソナルやグループクラス・ジャイロキネシス・コンテンポラリーダンスなど様々な指導の中で、実際に私自身が人間の身体や心について 何をどのように見ているのか? 日々どう…
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記事一覧

身体を大切にできる人と無自覚な人とは

先日仕事前に通る本屋さんで ふっと目が止まった本 そうそう☝🏻 首や後頭部、肩甲骨の上や肩…

何をしている時の自分が好きですか?

✷✷あなたの好きなことをやればいいんだよ!✷✷ . 〜meセッション感想より〜 幼い頃からし…

イライラの感情は変化のお知らせ☆

◈◈イライラした毎日が激変✨◈◈ 〜meセッション感想より〜 人生には何度もスタートが来る …

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足りない?それは本当ですか?という自問自答

. ✰✰今の自分に必要なものは、全て揃ってるとしたら✰✰ . 〜meセッション感想より〜 アー…

彩子〜ayachu
2週間前
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自分への接し方を認識する

. ✜✥自分の事をイジメてました😭✜✥ 〜meセッション感想より〜 こちらの方は 仕事で赤ちゃ…

彩子〜ayachu
2週間前
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Newセッションを創った根底の理由があります

なんで?ボディトレーナーが??・・・ココロのセッションなの?? と 思われた方もいらっしゃ…

彩子〜ayachu
3週間前
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自分をよく観察すること〜Seed Lightのつぶやき

お久しぶりの”つぶやき記事”です 2024年の半分も過ぎ、先日は6月30日にちゃんと 夏越しの大祓えとして茅の輪をくぐってお参りしてまいりました SNSをご覧いただいている皆様はご存知とは思いますが、 6月の頭からとうとう私自身の身体が悲鳴をあげ、ストップがかかりました。 昨年の夏以降から痛かった「お尻」とそしてどんどんひどくなってきていた 神経痛による脛の痛みがピークを迎え、 3分も歩けないくらいになりました。 そこから検査をし、ある程度原因を目で見てから 実はそれだけ

「怒り」という感情とカラダ〜Seed Lightのつぶやき

実は毎週末配信のメルマガでシェアしているものですが こちらでも記事にしておこうと思います …

彩子〜ayachu
6か月前

身体には生き方が表れている〜Seed Lightのつぶやき

皆様こんにちは! 今日は、1日強風で5月なのになんだか寒い 雨が降ったり晴れたり曇ったり そ…

彩子〜ayachu
6か月前

Seed Lightのつぶやき〜声で伝える私の景色

みなさま、こんにちは! 3月も中旬となりましたね。 もう今週には春分の日が来ますが、そこを…

彩子〜ayachu
8か月前
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Seed Lightのつぶやき〜身体の変化とは?

みなさま、こんにちは〜! さて、本日は・・・私の身体の観察記録と考察をシェアさせていただ…

彩子〜ayachu
8か月前
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Seed Lightのつぶやき〜パーソナルセッションは共同作業

こんにちは。 まだまだ寒い関西です・・・。春が待ち遠しいですよね。 さて、今回のつぶやき・…

彩子〜ayachu
9か月前
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Seed Lightのつぶやき〜個人セッションって何してるの?〜

 今月から・・・少しづつですがまた・・・ 私の見えている「身体やココロ・精神」を軸にした…

彩子〜ayachu
9か月前
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